Segítik a fogyást! 7 májusi lúgosító a gyorsabb emésztésért

A rebarbara vagy hónapos retek remekül lúgosítja a szervezetet és serkenti az emésztést.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Divatos sportcipők, melyek szoknyával is jól mutatnak: letisztult fazonok árakkal
Ugyanazt a szettet viseli anya és lánya: a divatos öltözködés nem az életkortól függ
Csak kicsit vágattak a hajukból, de látványos a változás: előtte-utána képeken a frizurák

Top olvasott cikkek

01

Leállhatnak a vesék tőle, pedig sokan csinálják: 5 rossz szokás, amit kerülni kellene
02

„Hozz egy kávét, vagy állba verlek!” Mindenki megbotránkozott, G.w.M. hogy beszél Kulcsár Edinával
03

Itt találtak Magyarországon a legnagyobb koncentrációban rákkeltő anyagot: térképen látszik a kutatás eredménye
04

Ben Affleck és Jennifer Garner 15 éves lánya transznemű: Seraphina új nevét is bejelentette
05

Mielőtt törölné a Gmail az összes leveledet, ezt tedd meg: pillanatok alatt felszabadul a tárhely

Májustól egyre több friss zöldséget - és lassan már gyümölcsöt is - fogyaszthatsz. Ha a félkész ételeknek, illetve a tartósítószerekben gazdag táplálkozásnak köszönhetően szervezeted sav-bázis egyensúlya a savas irányba tolódott el, itt az ideje, hogy lúgosíts kicsit. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány kiváló lúgosító hatású, friss növényt!

A lúgosító hatású spárga rostokban igen gazdag, ezáltal jótékonyan hat az emésztésedre és az anyagcsere-folyamataidra. Ugyanakkor a benne található anyagoknak köszönhetően a koleszterinszintet is egyensúlyban tartja. Próbáld ki a spárga-eper diétát!

Még több lúgosító a gyorsabb emésztésért

Az alábbi zöldségek mindegyike segít helyreállítani a kibillent egyensúlyt, emellett magas rosttartalmuknak köszönhetően serkentik az emésztési folyamatokat és salaktalanítják a szervezetet. Lapozd át a galériát!