A sivatagi fügekaktusz vagy nopal kaktusz jótékony hatásait a helyiek már csaknem 3500 éve ismerik, és használják is a legkülönbözőbb betegségek enyhítésére vagy gyógyítására.
A csodatevő gyógynövény kapszula formájában egy ideje már hazánkban is beszerezhető, népszerűségét pedig - kedvező élettani tulajdonságai mellett - súlycsökkentő, anyagcsere-gyorsító tulajdonságának köszönheti.
A mexikói kaktuszfélét a helyi lakosok úgy eszik, mint mi, európaiak, a krumplit vagy a répát. Főzve, sütve, párolva vagy nyersen, de a fügekaktusz a mindennapi étrend részét képezi.
Csakhogy a mi hagyományos, vitaminban gazdag zöldségféléinket is magasan felülmúlja a nopal élettani hatása.
A kaktuszfélében ugyanis 17 féle aminosav, rengeteg ásványi anyag, az egészséges anyagcseréhez elengedhetetlen vitamin és élelmi rost van.
Mindezek együtt kedvezően befolyásolják az emésztést, jótékonyan hatnak az anyagcserére, ha pedig túlsúllyal küzdesz, a nopal a testsúlycsökkentést is beindítja.
A kaktuszban található rostok a gyomorban megduzzadnak, ezért a fügekaktusz fogyasztása mellett az étvágyad is csökkenni fog.
A vízben oldódó és oldhatatlan élelmi rostok pedig átmossák a beleket, kitakarítják a lerakódott salakanyagokat, ezzel szabad utat biztosítanak a megemésztett tápanyagok kiválasztásának.
A nopal kaktusz nemcsak a gyulladásos emésztőszervi betegségeket képes kezelni, de gyomor- és májnyugtató, valamint méregtelenítő tulajdonságainak köszönhetően az anyagcserét is helyreállítja, a toxinok kiválasztásával pedig a narancsbőr eltüntetésében is segít.
A nopal ballasztanyagai képesek saját súlyuk többszörösét is megkötni zsírból és olajokból, így azok a rostokkal együtt, természetes úton távoznak, és nem raktározódnak el a szervezetedben.
Csökkenti a vércukorszintet, illetve képes bizonyos mértékben szabályozni az elfogyasztott élelmiszerek glikémiás indexét, így megakadályozza a túlzott inzulintermelést, ami nemcsak egészségügyi problémákhoz, de elhízáshoz is vezet.
A nopal kaktusz fogyasztása savasodás esetén is ajánlott, de az olyan emésztési panaszokat, amelyek a gyomor vagy a bél nyálkahártyájának sérüléséből adódnak, szintén képes megszüntetni. Az elsavasodásért felelős tápanyagokat a fügekaktuszban található növényi nyák veszi fel, így még azelőtt távoznak a szervezetedből, hogy kifejthetnék káros hatásaikat.
Emésztésjavító, testsúlycsökkentő hatását a nopal kaktusz többek között a benne található rostok lévén képes kifejteni. Ha szeretnél többet megtudni a rostok, az anyagcsere és a fogyás kapcsolatáról, hallgasd meg, mit mond a szakértő!
Meg akarsz szabadulni a plusz kilóktól? Akkor figyelj a rostokra, hiszen ezek segíthetnek a megfelelő testsúly elérésében. Íme, azok az ételek, melyek a legtöbb jótékony rostot tartalmazzák.
A kaktusz a belekben található gombákat, toxinokat és megrekedt salakanyagokat is kimossa, tisztítja a vastagbelet is.
Tested megtisztulásával, a méreg- és salakanyagok kitakarításával a közérzeted is jobb lesz, ráadásul, mivel a fügekaktusz a jóllakottság érzetét is növeli, a könnyű, diétás fogásokat is kielégítőnek találod majd, energiaszinted pedig megnő, ezért a tartós fogyáshoz és egészséges életmódhoz elengedhetetlen mozgáshoz is nagyobb kedved lesz.
A népi gyógyászat a nopalt nemcsak emésztési és súlyproblémák, de lelki eredetű gondok kezelésére is javasolja, ezért a csodatevő sivatagi kaktusz mindenképpen segít megszabadulni a túlsúlytól - akár fizikai, akár lelki okok állnak a pluszkilók hátterében.
A nopalkapszuláról és az azt forgalmazó hazai kereskedésekről itt olvashatsz bővebben.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj szalon minőségű hajdúsító sampont és hővédő hajhabot! |
| Nyerj különleges, márkás sheás testvajat és tusolókrémet! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
