Csak nyomnod kell a fogyásért! Képeken a láb 7 fontos reflexzónája

A plusz kilók szaporodása ellen helyes táplálkozással, mozgással és reflexzónamasszázzsal tehetsz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

8 stílusos összeállítás Jennifer Lopeztől: izgalmasan variálja a divatos darabokat
Úgy viseli a színeket 40 felett, ahogy kevesen merik: zseniálisan dobja fel szettjeit a blogger
A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing

Top olvasott cikkek

A láb számos zónája különleges reflexes kapcsolatban áll a test bizonyos részeivel és szerveivel - masszírozásuk segíti az adott szerv működését. Ha az emésztésed lelassult, és olyan kellemetlen panaszokkal szembesülsz, mint a puffadás, a rossz közérzet, valamint kilóid száma is egyre gyarapodik, a rostban gazdag táplálkozás mellett érdemes megismerkedned az emésztőszervek zónáival is. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, hogy a lábfej egyes területei az emésztőrendszer mely területeivel állnak kapcsolatban!

Cikkünk megírásában Hanne Marquardt Raflexzónamasszázs lábon című könyve segített.

A gyomor reflexzónáját legjobb a talp felől a lábközépcsont bázisa körül, jobbra és balra kezelni. Ennek a területnek a finom masszírozása segíti az emésztőnedvek termelődését.