Címoldal   /   Diéta és fitnesz   /  

Kutatások

Csokoládé-éhség

Nem tudsz lemondani a csokoládéról? - Ez az oka a tudósok szerint
A csokoládé akár komoly függőséget is okozhat, illetve az élvezeti evés is magyarázatot ad.
Egyetlen dolog, amivel látványosan lassítható az öregedés
Az étcsokoládé erősebb antioxidáns, mint a gyümölcsök
Ezek a túlsúly leggyakoribb okai!
A túlsúly lelki okai: ezért hízol napról napra - A pszichológus válaszol
Fogyj velünk!

Autóbaleset túlélési arány

Túlsúlyos vagy? Ennyi az esélyed rá, hogy túlélj egy autóbalesetet
Ha túlsúlyos vagy, csökken a túlélési esélyed autóbalesetnél. Tudd meg, miért van így!
Diéta és fitnesz

Rágózás és fogyókúra

Ha rágózol, könnyebben fogysz: tényleg igaz, vagy csak átverés?
A rágógumit súlycsökkentőként tartották számon. Most itt a legújabb állítás, ami mindent megcáfol.
Diéta és fitnesz

Ugrókötelezés és fogyás

Farkasétvágy ellen: ez a legjobb mozgásforma - A kutatók szerint
Érdemes elővenned a pincéből a rég elfeledett ugrókötelet, ha szeretnél elbúcsúzni pár kilótól.
Növeli vagy csökkenti az étvágyat az intenzív mozgás? Új kutatási eredmény
Éhségűző, anyagcsere-pörgető, és blokkolja a zsírraktározást
A 8 legjobb zsírégető sport őszre
Hatékonynak hitt zsírégető mozgásformák, melyekkel alig fogysz
Diéta és fitnesz
Filléres zsírgyilkosok! Képeken a legerősebb fogyasztó fűszerek
Filléres zsírgyilkosok! Képeken a legerősebb fogyasztó fűszerek
A 15 leghatékonyabb negatív kalóriás étel15 ínycsiklandó, karcsúsító nassolnivalóA 6 legfinomabb zsírbontó italA leghatásosabb anyagcsere-gyorsítókA legerősebb karcsúsító, méregtelenítő gyógynövényekVitaminok és nyomelemek, melyek nélkül nem megy a fogyás12 villámgyors fogyasztó tippMinden idők 15 legjobb béltisztító táplálékaEzek nélkül nem indul be a fogyás! 15 nélkülözhetetlen kellékA leghatékonyabb zsírégető fűszerek

Sport és genetika

Hiába sportolsz, nem fogysz? - Így válaszd ki a leghatékonyabb mozgásformát
Egy új DNS-teszt segít kiválasztani a neked való mozgást.
Diéta és fitnesz

Túlsúlyosokkal szembeni előítéletek

Furcsán hatnak a fogyókúrás tévéműsorok a nézőkre - Friss kutatási eredmény
A Missouri Egyetem szakembere különös következtetésre jutott.
Diéta és fitnesz

Elhízás elleni szer

Elhízás elleni szert állítanak elő a hétköznapi anyagból - Még mire jó a vegyület?
Ismerd meg Y. H. Percival Zhang kutatócsoportjának felfedezését!
Diéta és fitnesz

Ezért van hely a desszertnek

Miért van mindig hely a desszertnek? - A tudósok elárulják
Az úgynevezett élvezeti evés célja nem az éhség csökkentése. Ezért nem tudsz lemondani a desszertről.
3 zsírégető édesség, ami felgyorsítja a fogyást
A 4 legfinomabb diétás édesség, ami segíti a fogyást
Azt hiszed, nem hizlalnak! 10 hétköznapi étel, ami centiket ragaszt rád
A túlsúly lelki okai: ezért hízol napról napra - A pszichológus válaszol
Diéta és fitnesz

Nők és férfiak fogyása

Hitted volna? Ezért fogynak lassabban a nők, mint a férfiak
Egy nőnek 20%-kal több energiabedobással kell ugyanazért az eredményért megküzdenie.
Diéta és fitnesz

Sikeres fogyókúra tippek

Így lesz sikeres a fogyókúrád 3 egyszerű szabály betartásával
Ne hagyj ki étkezést, és főzz magadra! Ezen kívül még egy szabályt érdemes betartanod.
Lassítják az anyagcserédet! 7 hizlaló táplálék, amit minden nap eszel
Szabadulj meg a teljes túlsúlyodtól májusig!
8 durva anyagcsere-lassító táplálék, ami elrontja a fogyókúrádat
A 3 leghatékonyabb hasformáló gyakorlat Czanik Balázstól
Diéta és fitnesz

Kevés alvás - hízás

Havi 3 kilót is hízhatsz, ha így alszol - Gondoltad volna?
Egy amerikai kutatás tanúsága szerint a nem elegendő éjszakai pihenés elhízáshoz vezethet.
Diéta és fitnesz

Falási roham kezelése

Falásrohamok ellen: ez a legbiztosabb ellenszer a kutatók szerint
A kognitív viselkedésterápia szakértők szerint segíthet megszüntetni a falásrohamokat.
Diéta és fitnesz
Melyik a kedvenc kalciumforrásod?
még több szavazás »
hirdetés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.