7 karcsúsító negatív kalóriás étel májusra

Ezeket edd a diéta alatt!

Az egres vagy rebarbara serkentik az anyagcserédet, és nem kell számolnod a kalóriatartalmukat.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A negatív kalóriatartalom kifejezés jelentése, hogy egy adott táplálék megemésztése magas rosttartalma miatt több energiában kerül a szervezetnek, mint amennyit kinyer belőle. Ezen ételek fogyasztása kifejezetten ajánlott számodra, ha fogyni szeretnél. Lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, milyen májusi zöldségek és gyümölcsök tartoznak bele ebbe a kategóriába.

Érdemes gyümölcsnapot tartanod?

Kattints az alábbi videóra, ha szeretnéd megtudni, milyen hatással van a szervezetedre a gyümölcsnap!

Ezt is szeretjük