A fogyás titkát legalább annyian kutatják, mint az örök fiatalságét, pedig egy San Diegó-i orvos kutató, dr. D. G. Ninkov azt állítja, ő már rájött az emberiséget ősidők óta foglalkoztató talány nyitjára.
A fűszerolajak rendkívül erős antioxidáns hatását ötvözte súlycsökkentő tulajdonságaikkal. Így segítségükkel szerinte nemcsak a sejteket óvhatod meg a káros hatásoktól, de az étrended különösebb megváltoztatása nélkül is le tudsz fogyni.
A különböző élelmiszerek antioxidáns-tartalmát vizsgálva dr. Ninkov előállított egy speciális szert, melyben megfelelő mennyiségben és arányban vannak jelen a legerősebb antioxidánsok, a szegfűszeg, a fahéj és a gyömbér illóolajai.
Kutatásai szerint ez a keverék képes csökkenteni az éhségérzetet, fokozza a zsírégetést, emeli az energiaszintet, megvédi a sejteket a méreganyagok okozta károsodástól, valamint lelassítja az öregedést, ami köztudottan a kiválasztó folyamatok lassulását és a zsírpárnák egyre gyorsabb lerakódását okozza.
Dr. Ninkov több éves kutatásának eredménye a SlimTrex tabletta, amely kizárólag természetes összetevőkkel, koffein és más izgatószerek nélkül pörgeti fel az anyagcserédet, fokozza a bélmozgást és segíti elő a méregtelenítést.
A fokozatos, de tartós fogyást ígérő tabletta akkor is eredményes, ha nem változtatsz radikális mértékben az étrendeden - rendszeres mozgással, valamint egy könnyű, rostban gazdag menüvel kombinálva is látványosabbá teheted vele a súlyvesztést. Mintaétrendünket úgy állítottuk össze, hogy minél több természetes antioxidánst is tartalmazzon.
Reggeli: egy bögre zabkása egy közepes méretű, szeletelt almával, fahéjjal ízesítve, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy kivi.
Ebéd: 15 dkg gyömbéres csirkemell egy bögre ananászos barnarizzsel.
Uzsonna: egy marék dió.
Vacsora: egy bögre babsaláta.
Reggeli: egy bögre gyümölcssaláta szegfűszeggel, egy marék mandula, egy kis poharas joghurt.
Tízórai: 10 dkg zsírszegény sajt.
Ebéd: 15 dkg ánizsos csirkemell egy bögre citromos zöldsalátával.
Uzsonna: fél grépfrút.
Vacsora: egy bögre mozzarellás paradicsomsaláta.
Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, egy szelet pulykamellsonka, egy paprika, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy marék aszalt szilva.
Ebéd: egy bögre lencsefőzelék.
Uzsonna: egy kis poharas joghurt.
Vacsora: egy szelet teljes kiőrlésű fokhagymás pirítós, 5 dkg túró.
Nem csak a fahéj, a gyömbér és a szegfűszeg segítheti a fogyást. Több olyan fűszer is van, amellyel izgalmasabbá és egyben hatékonyabbá teheted a diétádat. Ha különleges ízekkel szeretnéd felpörgetni a fogyókúrádat, nézd meg videónkat, és ismerd meg a leghatékonyabb zsírégető fűszereket!
Ha szeretnél lefogyni, de nem szereted az ízetlen, színtelen ételeket, vesd be a fogyasztó fűszerek erejét. Megmutatjuk, hogyan!
Reggeli: két evőkanál zabpehely, két evőkanál gabonapehely, egy bögre bogyós gyümölcs, egy pohár szójatej.
Tízórai: egy répa.
Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell, egy bögre fahéjas párolt rizs.
Uzsonna: egy paradicsom.
Vacsora: 15 dkg gyömbéres ananász.
Reggeli: rántotta két tojásból, egy szelet teljes kiőrlésű pirítós, egy paradicsom, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy kis poharas fahéjas joghurt.
Ebéd: 15 dkg grillezett hal, egy bögre párolt spenót.
Uzsonna: egy zellerszár.
Vacsora: egy bögre szegfűszeges gyümölcsleves.
Reggeli: turmix egy banánból, egy bögre bogyós gyümölcsből, egy pohár tejből és szegfűszegből.
Tízórai: egy kivi.
Ebéd: egy bögre durumtészta paradicsomszósszal.
Uzsonna: egy pohár frissen facsart narancslé.
Vacsora: két közepes méretű fahéjas sült alma.
Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér, 10 dkg zöldfűszeres túró, egy paprika, egy bögre zöld tea.
Tízórai: fél grépfrút.
Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell currys ananásszal.
Uzsonna: egy marék mandula.
Vacsora: kér bögre párolt spárga.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj különleges, márkás sheás testvajat és tusolókrémet! |
| Nyerj 70 000 forint értékű, csúcsminőségű Gorenje terméket! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
