A 6 legrosszabb reggeli, ami csak növeli a zsírraktárakat - Egészségesnek hiszed!

Válogasd meg okosabban, mit eszel reggelire, ha fogyni szeretnél!

Hizlaló reggelik
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A nap első étkezése mind az egészséged, mind pedig a diétád szempontjából jelentőséggel bír: nem csupán energiával lát el, de felébreszti az anyagcserét is. Egy rosszul megválasztott reggeli nagyban hátráltatja a fogyókúrádat. Mutatjuk, melyek azok a reggelik, amelyeket talán egészségesnek gondolsz, mégsem azok. Lapozd át az alábbi képeket!

Ezzel indítsd inkább a napod!

A legjobb, ha valamilyen alacsony glikémiás indexű, de tápláló ételt választasz. Lapozd át az alábbi galériát, és meríts ötletet!

Fogyókúrás reggelik: képeken 6 táplálék

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük