A 6 legrosszabb reggeli, ami hizlalja a zsírraktárakat

Sokan egészségesnek hiszik

Fogynál? Ezeket a reggeliket inkább kerüld el.

Hizlaló reggeli
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, nem érdemes elfeledkezni róla, amennyiben fogynál. Ha kihagyod, azzal lassítod az anyagcserédet, a tápanyaghiány miatt ugyanis raktározásba kezd a szervezet. Ráadásul a nap további szakaszaiban sokkal többet eszel majd.

Persze az sem mindegy, mit fogyasztasz. Most olyan ételeket mutatunk, amelyekről sokan gondolják, hogy segítik a fogyást, és egészségesek is, ám valójában éppen az ellenkezője igaz, hizlalóak és károsak.

Egy étel, amiről nem gondolnád, hogy hizlal - 500 kalória is lehet benne!

Jó, ha a fogyáshoz a salátát választod, az viszont nem mindegy, miből állítod össze!

Egy étel, amiről nem gondolnád, hogy hizlal

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük