Hasi hízás ellen: 7 étel, amit iktass be az étrendedbe decemberben

Képek!

Pocak ellen a rostban és káliumban gazdag étrend segít.

Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Bár véget ért az friss idénygyümölcsök és zöldségek korszaka, nem kell várnod a fogyással tavaszig. Az alábbi galériában olyan zöldségeket, gyümölcsöket gyűjtöttünk össze, amelyek decemberben is elérhetőek, magas rosttartalmuknál fogva segítenek szabadulni a bélrendszerben ragadt salakanyagoktól, ezáltal könnyítik az emésztést. Ugyanakkor káliumtartalmuk sem elhanyagolható, így a vízháztartás felborulása következtében kialakult hasi hízással is segítenek leszámolni. Lapozd át a galériát!

Számolj le a hasi hízással!

Lapozd át az alábbi képgalériát, és ismerj meg még több olyan táplálékot, amelyek segítenek karcsúvá varázsolni a derekad.

8 bevált úszógumigyilkos hasi zsírpárna ellen

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük