Nem indul be a fogyás? 7 ingyenes mobilalkalmazás, amit tölts le a telefonodra!

Akár a túlsúly elleni harcban is segíthet az okostelefonod.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing
Extra nőies frizurák hosszú hajból: 4 ötlet, ami percek alatt elegánsabbá teszi a hajviseletet
Cindy Crawford elegáns stílustippje aranyat ér: nőies szettek monokróm változatban

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
03

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők
04

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
05

Így tudod ellenőrizni, hogy valaki belépett-e a Facebook-oldaladra: három kattintás az egész

A fogyás kulcsa alapvetően az akaraterőben rejlik, ehhez szükséges még egy jól összeállított étrend és a rendszeres testmozgás. Amennyiben úgy érzed, hogy neked ennél többre lenne szükséged - és amúgy is a technikai vívmányok rabja vagy -, lapozd át az alábbi galériát, és tudd meg, milyen okostelefonos alkalmazások segíthetnek neked a sikeres fogyókúrában.

A Súlypont névre hallgató alkalmazás az egyetlen magyar nyelvű a listában. Segít nyomon követni súlyváltozásaidat, megmondja, hogy a BMI-d szerint túlsúlyosnak számítasz-e. A testsúly monitorozása kutatások szerint segít abban, hogy a normál tartományban maradj. A magyar nyelvű verziót itt érheted el.