kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Diéta és fitnesz   /  

Fogyasztó, zsírégető gyümölcsök

Duplázd meg a fogyást ezzel a gyümölccsel!
Kapcsolj zsírégető üzemmódra

Néhány hét alatt centikben mérhető a különbség.

Szerző: Jász Virág
Forrás: Femina.hu

A gyümölcsökről időről időre felröppen, hogy fogyókúra alatt tilos enni őket, például magas cukortartalmuk miatt. Néhányra ez valóban igaz is, azonban akadnak köztük, amelyek nemhogy nem hizlalnak, hanem még segítenek is a fogyásban! Felpörgetik az anyagcserét, magasabb fokozatra kapcsolják a zsírégetést.

Íme, azok a gyümölcsök, amelyeket ne hagyj ki étrendedből, ha fogyni akarsz!

A gránátalma igazi szupergyümölcs, köszönhetően antioxidáns- és tápanyagtartalmának. C-vitaminban is bővelkedik, amely nélkülözhetetlen a fogyáshoz. Emellett pedig még az éhségérzetet is csökkenti, ami nem elhanyagolható tény a fogyni vágyók számára. Itt olvashatsz bővebben erről.

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 6

Hasi zsírpárnák ellen is! 6 karcsúsító vitamin

Bizonyos vitaminok hatékonyan segítik a zsírégetést és a fogyást. Összeállításunkból megtudhatod, mely vitaminokból és mennyit érdemes fogyasztanod, ha fogyni akarsz.

Még nincs hozzászólás

A 10 leghatékonyabb táplálék, ami lapos hasat csinál

A rostban gazdag, vízhajtó ételek gondoskodnak a salakanyagok kitakarításáról és a lapos hasról.
Diéta és fitnesz

Hasi zsír égetése

Gyulladáscsökkentő ételekkel és kardió jellegű mozgásformákkal leeresztheted a úszógumit.
Diéta és fitnesz
Letölthető edzéstervek
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.