Finom és leolvasztja a kilókat ez a teakeverék - Te is elkészítheted!
Téli tea, ami beindítja a zsírégetést, elmulasztja a puffadást és pörgeti az anyagcserét.
Zárd egy bögre salaktalanító, béltisztító teába a tél összes fűszeres aromáját! Ha igazán téli hangulatra vágysz, kortyolgasd ezt forralt bor vagy puncs helyett. Fenséges illata és íze mellett helyreállítja a gyomorműködésed, az anyagcsere-folyamataidat, valamint beindítja a zsírégetést.
A tea különlegessége, hogy akár külön-külön is készíthetsz főzetet az alapanyagokból, ha salaktalanítanál vagy fogynál néhány centit, de persze együtt a leghatékonyabbak. Íme, a téli zsírégető, anyagcsere-pörgető tea receptje!
Téli zsírégető tea
Hozzávalók
- 2 fahéjrúd
- 1 szem csillagánizs
- almahéj - 0,5-1 kg almából
- reszelt gyömbér - ízlés szerint
Elkészítés: a tea alapját az almahéj képezi, nagyjából 0,5-1 kiló alma héjára lesz szükséged, attól függően, mennyi teát szeretnél kapni. Kiváló felhasználási lehetőség ez a héjra például akkor, ha almás süteményt vagy kompótot készítesz. De vásárolhatsz bioboltokban szárított almahéjat is.
Mivel nagyon erős fűszer, csak egy szem csillagánizst törj apróra, például mozsárban, és keverd az almahéjhoz. Kettő, egyenként 3-5 centiméter hosszúságú fahéjrudat is tegyél a keverékhez, illetve egy, ízlésednek megfelelő méretű, hámozott és lereszelt gyömbérdarabot. A keveréket forrázd le 5-8 deci vízzel, attól függően, mennyire szeretnél intenzív ízeket kapni, és hagyd ázni 15 percig.
Ezt követően szűrd át a keveréket. A mézet és cukrot most inkább hanyagold, de természetes, nullkalóriás édesítőszerrel, például eritrittel nyugodtan édesítsd, ha úgy jobban szereted! Napi kétszer kortyolj el belőle 2-2 decit néhány napon keresztül, és helyrejön a bélműködésed, a hasad pedig laposabbá válik.
Hogyan fogyaszt a tea?
Az almahéj urzolsavtartalmának köszönhetően kiváló fogyókúrás alapanyag. Az urzolsav izomépítő hatású, illetve csökkenti az inzulinszintet, gátolja a zsírrétegképződést és támogatja a zsírégetést. Emellett az almahéj segíti a veséket a tisztulásban, vízhajtó és méregtelenítő hatása remek. Így nem kizárólag diéta során hasznos, hanem bármikor, ha méregtelenítenéd a tested.
A gyömbér segít a puffadás megszüntetésében, emellett pedig fokozza a belek működését: fogyasztó hatása a benne található gingerol és shoganol nevű illóolajoknak köszönhető.
Kiváló anyagcsere-javító hatással bír a csillagánizs, ami az indiai chai tea egyik alkotóeleme is. Ez a különleges fűszer megszünteti a puffadást, illetve segít kihajtani a testedből a feleslegesen visszatartott vizet.
A fahéj számos élettani hatása közül a fogyást segítő is ott szerepel a legismertebbek közt. Fokozza a vérkeringést, ezáltal a zsírégetést is, illetve csökkenti a koleszterinszintet és a vércukor szintjét.
-
Cirkónia spirál ezüst nyaklánc apró virágokkal19 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Cirkónia kristályos minimalista ovális ezüst fülbevaló19 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia körrel díszítve11 900 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Apró cirkónia kristályokkal díszített buzogány formájú elegáns ezüst fülbevaló12 900 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Cirkónia tündöklés ezüst fülbevaló13 990 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc színes cirkóniával díszítve17 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Színjátszó fehér opálos és cirkónia kristályos ékszerszett19 990 Ft
-
Csepp alakú cirkóniával és édesvízi igazgyönggyel díszített ezüst nyaklánc13 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy fülbevaló cirkónia kristály díszítéssel14 900 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- tea
- zsírégető