kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Diéta és fitnesz   /  

Fogyasztó levesek receptekkel

Hasi zsírpárnák ellen is: képeken a 6 leghatékonyabb karcsúsító leves
Recepttel!

Egyszerű elkészíteni őket!

Szerző: Bugya Brigi
Forrás: Femina.hu

A káposztaleves-diétáról valószínű már te is hallottál. De nemcsak a káposzta lehet hatásos a levesdiéta alapanyagaként, hanem egy sor egyéb remek zöldség. A változatosság pedig a fogyókúra alatt is nagyon fontos, hogy minden szükséges tápanyagot megadj a szervezetednek.

A levesek nagy előnye, hogy gyakorlatilag bármennyit ehetsz belőlük, nem fognak hizlalni, hiszen az alábbi receptek semmiféle hizlaló összetevőt nem tartalmaznak. A folyadékbevitelre figyelj oda, mivel a levesek nem pótolják a napi két liter vizet. A leveseken kívül gyümölcsöket, zöldségeket és sovány húsokat fogyaszthatsz.

Zelleres-paradicsomos leves

Orvosok által kifejlesztett recept, melyet a keringési zavarokkal küzdő, túlsúlyos betegeknek fejlesztettek ki, dietetikusokkal karöltve. Ez az étel annyira hatásos, hogy neked is érdemes kipróbálnod! Kattints a receptért!

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 6

Ha lapos hasat szeretnél, kerüld ezeket az ételeket!

Időnként ok nélkül nagynak érzed a hasad? Elképzelhető, hogy egy olyan ártatlannak tartott összetevő okozza, amely ugyan nem hizlal, de puffasztó hatással bír. Nézd meg, hogy mely ételek lehetnek a bosszantó jelenség mögött!

Milyen fogyókúrás módszerben hiszel? - Az utca emberét kérdeztük

Sport nélkül nem érdemes diétázni. Ez derül ki a vélemények összesítéséből. Te is így gondolod?

Még nincs hozzászólás

Egészséges diéták

Ha szeretnél fogyni, de közben egészséges maradni, akkor ezeket a diétákat ajánljuk.
Diéta és fitnesz
Letölthető edzéstervek
hirdetés
hirdetés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.