A nyirokmasszázs technikája nem új keletű dolog. A harmincas években fejlesztette ki dr. Emil Vodder dán masszázsterapeuta és felesége. Napjainkban itthon is egyre több helyen alkalmazzák ezt a kiváló salaktalanító, fogyasztó technikát.
A nyirokmasszázs holisztikus szemléleten alapul, tehát a testre és a lélekre mint teljes egészre hat. A nyirokdrenázsnak is nevezett technika lényege, hogy a masszőr pumpáló mozdulatokkal a bőrön át nyomást fejt ki a nyirokrendszerre és a kötőszövetekre, amelynek hatására megindul, felélénkül a nyiroknedvek áramlása.
A testben felhalmozott salakanyagok és mérgek ezáltal gyorsabban kerülnek a véráramba, onnan a májba, illetve a vesékbe, majd hamarabb választódnak ki, és távoznak a szervezetből.
A masszázs emellett aktiválja az immunrendszert, a sejtanyagcsere-folyamatokat, fogyasztó és általános közérzetjavító hatása van.
Stimulálja a zsírszöveteket, így könnyebben megszabadulsz a lerakódott feleslegtől, illetve segít eltüntetni a narancsbőrt is.
A masszázs a nyaki nyirokcsomóktól, a kulcscsonti ároktól indul, innen halad az arc, a fül és a tarkó irányába. A hónaljnál, illetve karoknál folytatódik, majd a mellkason és a hason át vezet a lábak irányába. A másfél órás nyirokmasszázs a hátnál fejeződik be.
A nyirokdrenázs nem könnyű masszázstechnika, így, ha biztosra akarsz menni, válassz jó szakembert. Alább a figyelmedbe ajánlunk két remek masszázsstúdiót.
Ha további kérdéseid merültek fel a nyirokmasszázzsal kapcsolatban, nézd meg az alábbi videót.
Bizonyos estekben nem szerencsés a nyirokmasszázs alkalmazása. Ilyen például a trombózisra való hajlam, a szívbetegség okozta ödémásodás vagy a daganatos megbetegedés. Felejtsd el a módszert egy időre akkor is, ha szervezetedben valamilyen gyulladásos folyamat zajlik.
Kipróbálnád a nyirokmasszázst?
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Színesítsd meg az életed 100 000 forint költőpénzzel! |
| Nyerj szalon minőségű hajdúsító sampont és hővédő hajhabot! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
