Fogyni akarsz? Ezen a ponton kellene abbahagynod az evést

A sikeres fogyókúrában számos apró trükk lehet segítségedre.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A fogyókúra nemcsak kalóriaszámlálásból és folyamatos zöldségevésből áll, számos olyan praktika van, ami segítheti még a kilók leolvadását. Töltsd ki alábbi kvízünket, és kiderül, mennyire vagy tisztában vagy a súlyvesztés sikerét növelő trükkökkel.

Fogyni akarsz? Ezen a ponton kellene abbahagynod az evést
Indulhat a kvíz 7 kérdéses játék

1. Mikor kell abbahagynod az evést, ha fogyni szeretnél?

/ találat Következő kérdés

2. Mikor érdemes folyadékot fogyasztanod, ha szeretnél kevesebb kalóriát bevinni?

/ találat Következő kérdés

3. Ha túl sokat ettél ebédre, érdemes kihagynod a vacsorát?

/ találat Következő kérdés

4. Mennyi folyadékot fogyassz naponta a fogyókúra alatt?

/ találat Következő kérdés

5. Milyen szénhidrátokat kell kerülnöd, ha fogyni szeretnél?

/ találat Következő kérdés

6. Hogyan befolyásolja az alvás a súlyvesztést?

/ találat Következő kérdés

7. Érdemes gyakran mérned a súlyodat a fogyókúra alatt?

/ találat Eredmény
/7 találat - összesen:
Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!