7 dolog, amiről nagyon sokan hiszik, hogy diétás, pedig a zsírraktárakat növeli

Ezekről valószínűleg te is azt gondolod, fogyókúrás ételek, italok.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

A szezon két kedvence most párban jár: ilyen nőies együtt a fehér nadrág és a csíkos ing
Extra nőies frizurák hosszú hajból: 4 ötlet, ami percek alatt elegánsabbá teszi a hajviseletet
Cindy Crawford elegáns stílustippje aranyat ér: nőies szettek monokróm változatban

Top olvasott cikkek

01

John Goodman felismerhetetlen lett 90 kilós fogyása után: feleségével együtt fotózták
02

Megváltoztatták az ideális vérnyomásértékeket a szakértők: mostantól ez számít normálnak
03

Ő volt a Szerelem első vérig Fügéje: 57 éves, és ezzel foglalkozik Beri Ary
04

Nagy bajt okozhat, ha így használod az air fryert: ezért intenek óva tőle a szakértők
05

Így tudod ellenőrizni, hogy valaki belépett-e a Facebook-oldaladra: három kattintás az egész

Egy sor olyan dologról gondolják az emberek, hogy diétás ételt, italt választottak, mely valójában nagyon is hizlal. Általában a kavarodást az okozza a fejekben, hogy az adott táplálék valamilyen formában valóban diétás, vagy alternatívaként kivált egy egészségtelen dolgot, azonban egy fogyókúrának nem lehet a szerves része. De mielőtt bonyolulttá válna, nézd végig a galériánkat, és azonnal megérted, hogy miről is van szó, mire kell odafigyelned.

A gluténmentes tésztáról sokan azt tartják, hogy az fogyókúrás, mivel nincs benne a rejtélyes glutén. Azonban a lisztérzékenyeknek készült liszt, melyből ezek a tészták készülnek, csupán egy bizonyos típusú fehérjét nem tartalmaz, melyet az erre érzékenyek képtelenek megemészteni. Szénhidráttartalma attól még ugyanakkora.

Fűszerek a fogyókúrád szolgálatában

Ha fel szeretnéd pörgetni a fogyókúrádat, hogy nagyobb lendülettel olvadjanak le rólad a kilók, akkor nézd meg, mely fűszerek vannak jó hatással a zsírsejtek lebontására!