Ha csak egyetlen béltisztító turmixot próbálsz ki, ez legyen az
Recepttel
Kipucolja a salakanyagokat, és a zsírégetést is beindítja ez turmix.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fogyás sokszor igen lassan indul el, köszönhetően a bélrendszerben letapadt salakanyagoknak.
Ahhoz, a zsírégetés megkezdődjön, muszáj megtisztítani a beleket mindettől. A cikkben szereplő turmix pontosan ebben segít majd.
Zöld lé, ami csodákat tesz
Ennek a csodás béltisztító turmixnak az alapanyagai egytől egyig szuperül hozzájárulnak a fogyáshoz és a belek tisztulásához. Ezekre lesz szükséged:
- egy nagy uborka
- fél citrom leve
- petrezselyem
- zellerlevél
- két kivi
A hozzávalókról érdemes tudni, hogy kalóriatartalmuk csekély, víz- és vitamintartalmuk viszont magas. Az uborka kiváló folyadék- és vitamin- és ásványianyag-forrás, található benne például C-vitamin, B-vitamin-komplex, kalcium és magnézium is, miközben semmilyen hizlaló anyag nincs benne. A citrom igazi király a zsírégető anyagok közt, amellett, hogy remek C-vitamin-forrás.
Napi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz: 7 otthon is elkészíthető fogyókúrás víz
Nézegess képeket!
ElolvasomA petrezselyem és a zellerlevél vízhajtó hatásával segíti a tisztító folyamatokat, és még a hasadat is lapítja. A kiviben sokféle vitamin - C-, E- és K-vitamin -, illetve ásványi anyag található, például magnézium, kálium és foszfor. Emellett rostban is gazdag, a rostanyagok pedig elengedhetetlen kellékei a belek radírozásának.
Így készítsd a béltisztító turmixot!
- Az uborkát tisztítsd meg - a héjára sokaknak rosszul reagál az epéje -, és vágd kisméretű kockákra.
- A petrezselyem- és a zellerleveleket mosd meg, majd aprítsd föl.
- A kivik belsejét teáskanállal szedd ki.
- Ezt mind tedd bele a turmixgépbe, önts hozzájuk 1,5 deciliter tiszta hideg vizet, és turmixold össze.
- A citrom kifacsart levét a végén öntsd a keverékhez. Lehetőleg ne édesítsd semmivel, hogy valóban érvényesüljön a szuper méregtelenítő hatás.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Fűszerezd meg!
A fahéj mindig adu ász, ha zsírégetésről van szó, de ha szereted, apróra vágott vagy porított gyömbérrel is ízesítheted a turmixot. Ha különlegesebb ízekre vágysz, citrom helyett használj lime-ot. Ha szereted, egy kevés grépfrúttal is megspékelheted az adagot. Képgalériánkban összeszedtük a legerősebb konyhai zsírégetőket.
