Ha hozzászoktál a bőséges étkezésekhez, gyomrod és étvágyad nehezen alkalmazkodik a mérsékeltebb fogásokhoz. Az állandó éhségérzet elveheti kedvedet a fogyókúrától is, köszönhetően többek között a fokozódó ingerlékenységnek és a sóvárgásnak.
Ilyenkor idegrendszered étvágyszabályozó központja is kibillen egyensúlyából: már nem az ideális testsúly elérésére törekszik, hanem minden erejével ragaszkodik a többletkilókhoz. Néhány hét kitartó diéta után helyreáll az egészséges működés, addig azonban bátran bevetheted az éhségcsökkentő teákat.
Hatásukra sokkal kisebb adagok elfogyasztása után is eléred a jóllakottság érzését, és órák múlva sem tör rád a sürgető evéskényszer.
A teák természetes hatóanyagokat tartalmaznak, és a sikerhez anyagcsere-serkentő és zsírégető tulajdonságaikkal is hozzájárulnak.
Különböző teafélék együttes hatását használja ki a Styler tea, melynek ereje a hatóanyagok kombinációjában rejlik. A dél-amerikai maté tea látványosan csökkenti étvágyadat, emellett egész napra gondoskodik energiaszintedről.
A zöld tea zsírégető hatásáról híres, ám a fekete teával szemben nem fokozza a gyomorsav-kiválasztást, emellett gazdag ásványianyag-tartalma megszünteti a tápanyaghiány miatt kialakult étel utáni sóvárgást. A lapacho nyugtatja gyomrodat és a bélrendszert, illetve kiegyensúlyozott lelkiállapotot biztosít fogyókúrád idejére. A dél-afrikai bükkfa pedig anyagcsere-fokozó nyomelemeivel üzen hadat a kalóriáknak.
A kökény fanyar bogyói immunerősítő hatásuk mellett fogyókúrádat is képesek támogatni. A kivonatukból készült Dr. Fitokup Kökény instant tea természetes úton mérsékli étvágyadat, és a fogyáshoz nélkülözhetetlen méregtelenítésben is segítségedre lesz.
Tisztítja a vért, eltávolítja a szövetekben felhalmozódott folyadékot, emellett enyhe vizelet- és hashajtó hatással rendelkezik.
Pektintartalma vékony bevonatot képez a gyomorfalon, így a savas gyümölcsök fogyasztása után sem fokozódik éhségérzeted. C-vitaminban gazdag, mely kitűnő zsírégető és anyagcsere-serkentő tápanyag.
A tea gyümölcscukor-tartalma nem növeli kilóid számát, hiszen azonnal hasznosítható energiává alakul. Csökkenti az édesség utáni sóvárgást, és kiegyensúlyozza vércukorszintedet.
A teák mellett más természetes szerrel is fokozhatod a zsírégetést. Videónkból kiderül, mit érdemes bevetned!
A fogyás érdekében érdemes bevetned bizonyos teákat, fűszereket, gyógynövényeket. Íme, a leghatékonyabb természetes fogyókúrás szerek.
A Dr. Chen Pu-Erh tea étvágycsökkentő hatását a központi idegrendszert befolyásoló képessége által éri el, ugyanakkor a mesterséges szerekkel szemben nem okoz sem mellékhatást, sem függőséget.
Fogyasztása mellett a fogyókúra során nem kell a levertségtől és fáradékonyságtól tartanod, amiről a tea hosszan tartó teljesítményfokozó tulajdonsága gondoskodik. A túlsúlyhoz gyakran kapcsolódó magas vérnyomást és emelkedett koleszterinszintet is csökkenti, emellett támogatja a máj méregtelenítő munkáját. Elejét veszi a székrekedésnek, és a helytelen táplálkozás miatt kialakult bélrendszeri gyulladásokat is csillapítja.
Az afrikai vörös tea kellemes ízét este is élvezheted a Bio Mandala Vaníliás Rooibos teával, hiszen nem tartalmaz élénkítő koffeint. Cukor hozzáadása nélkül is kielégíti édességvágyadat, a valódi vanília pedig fokozza az étvágycsökkentő aromát. A tea jótékonyan félrevezeti a szénhidrátok után sóvárgó étvágyközpontot, hiszen elfogyasztása után kalóriák nélkül is teltségérzést tapasztalsz.
Káliumtartalma természetes vizelethajtó tulajdonságával karcsúsít, a tea nyugtató hatóanyagai emellett kiegyensúlyozott idegrendszeredről is gondoskodnak. A fogyás beindulása után bőröd megereszkedésétől sem kell tartanod, a vörös tea ugyanis kitűnő sejtmegújító, fiatalító ital.
A többletkilók szaporodásával egész szervezeted anyagcseréje felborul, így tested szorgalmasan raktározza a kalóriákat. Ha szeretnéd visszaállítani az ideális testsúlyhoz szükséges folyamatokat, próbáld ki a Fabianni teát, melynek fő hatóanyaga a trópusi vidékeken termő fodrosmályva. Fogyasztása során tökéletesen elégedett leszel a diétádba illeszkedő adagokkal is.
Étvágyad mérséklése mellett a tea megtisztítja szervezetedet azoktól a káros anyagoktól, melyek megakadályozzák a zavartalan anyagcsere-folyamatokat. Emellett bélrendszeredből eltávolítja a salakanyagokat, valamint csökkenti a fogyókúrák során gyakori ingerlékenységet is. A kúrát az álomalakhoz közelítve is érdemes folytatnod, hiszen segít megakadályozni a jojóhatás miatt fenyegető visszahízást.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj exkluzív púdert, rúzst és körömlakkot a nyár színeiben! |
| Színesítsd meg az életed 100 000 forint költőpénzzel! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
