kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Diéta és fitnesz   /  

A leghatékonyabb természetes vízhajtók

A leghatékonyabb természetes vízhajtók
Adj le 3 kilót könnyedén!

A puffadástól és a méreganyagoktól kíméletesen szabadulhatsz meg a vízhajtó gyógynövényekkel.

Forrás: Femina.hu

Ha probléma jelentkezik szervezeted vízháztartásában, akkor a tested rövid időn belül elkezdi visszatartani a vizet, ami duzzadt végtagokhoz, hastáji puffadáshoz, hosszú távon pedig súlyosabb egészségügyi szövődményekhez, például vesebetegségekhez is vezethet.

Ha szeretnél könnyedén, koplalás és önsanyargatás nélkül ledobni néhány kilót, miközben szervezetedet is megtisztítanád a lerakódott méreganyagoktól, vesd be a természet erejét, és fogyj a leghatékonyabb vízhajtó gyógynövényekkel.

Zsurló

A dinoszauruszok korából ránk maradt zsurlók ugyan sokat változtak az eltelt évezredek alatt, de gyógyító hatásuk már az ősidőktől kezdve ismert, és a népi gyógyászat is előszeretettel alkalmazza őket.

Erős vízhajtó és méregtelenítő, vértisztító tulajdonságai mellett igazi extrának számít, hogy a zsurló nagy mennyiségű kovasavat is tartalmaz, ami fényessé és erőssé teszi a hajat és a körmöket, valamint ellátja azokat a gyors növekedéshez szükséges tápanyagokkal.

A fiatal, úgynevezett meddőhajtásokat használják gyógyászati célokra, elsősorban teaként fogyasztva hatásos, de illatozó, gyógyító fürdőt is készíthetsz magadnak belőle. A legtöbb drogériában és gyógyszertárban kapható szárított zsurló.

Egy csésze tea elkészítéséhez egy evőkanál szárított mezei zsurlót használj, a méregtelenítő fürdőhöz pedig három marékkal szórj a szárított gyógynövényből a kádba, majd legfeljebb negyed óráig relaxálj a meleg vízben fekve.

A leghatékonyabb vízhajtó szerek listája
A leghatékonyabb vízhajtó szerek listája
15 extra hatékony, filléres zsírégetőA 15 leghatékonyabb negatív kalóriás ételA legerősebb karcsúsító, méregtelenítő gyógynövényekÍme, a legerősebb konyhai zsírégetőkA 15 leghatékonyabb karcsúsító gyógynövény12 villámgyors fogyasztó tippA legjobb salaktalanító, laktató ételekNapi 5 pohár, heti 2 kiló mínusz: 7 otthon is elkészíthető fogyókúrás vízKépeken 8 egészséges köret, krumpli és rizs helyettBéltisztító táplálékok: képeken a 12 legerősebb

Kukoricabajusz

A tengerentúli őslakosok által már ötezer éve ismert és szentként tisztelt növény csőtermésének végén lógó bibeszálakat nevezi a népnyelv kukoricahajnak vagy kukoricabajusznak. Egy liter vízhajtó tea készítéséhez három dekagramm friss vagy szárított kukoricabajuszra lesz szükséged, az eredményes tisztítókúrához pedig naponta háromszor kell egy-egy csészényit fogyasztanod a vízhajtó növény főzetéből.

A természetes módszerekben hiszel? Akkor segítsd elő a méregtelenítést salaktalanító gyógynövényekkel! Lexikonunkban többet is megtudhatsz róluk.

A kukoricabajusz erős méregtelenítőként is ismert - nemcsak a vesét, de a májat is képes megtisztítani. A benne található foszforsó miatt a kukoricabajuszt csontritkulásos betegségek, illetve kóros hátfájás esetén is sikerrel alkalmazza az orvostudomány. Szezonban magad is lefejtheted a kukoricáról, majd kiszárítva tartósíthatod, de bioboltokban is beszerezheted.

Spárga

Legyen zöld, fehér, vagy lilás színű, a spárga igazán kitűnő vízhajtó, diétás zöldség. Mivel 93%-a víz, szinte nem is tartalmaz kalóriát, vízhajtó hatásának köszönhetően pedig megszabadít a méreganyagoktól és jó néhány plusz kilótól is, hiszen a karcsúsító aszparaginsavban is gazdag. Ez az anyag adja a spárga jellegzetes ízét.

Kíméletes fogyás

Nemcsak zöldségekkel, hanem gyógynövények főzeteivel is látványos és kíméletes fogyást érhetsz el. Nézd meg videónkat!

Igyál és fogyj! Íme, a leggyorsabban fogyasztó teák

Ha a napi folyadékszükségletedet fogyasztó teákkal fedezed, már sokat tettél diétád sikeréért. Ismerd meg a leghatásosabbakat!

Dátum: 2011. január 11.
Készítette: Femina.hu

A legtöbben főzve vagy párolva, esetleg levesként fogyasztják, de a spárga nyersen elrágcsálva vagy a saláta részeként is finom.

Vízhajtó, fogyasztó, méregtelenítő tulajdonságai mellett lúgosító hatásának köszönhetően segít helyreállítani a szervezet sav-bázis egyensúlyát, B1-, B2- és E-vitamin-tartalma miatt pedig a bőrödet is szebbé teszi.

Torma

A tormával sokan csak tubusos ételízesítő formájában találkoztak még, pedig a frissen reszelt gumós növényt is érdemes egyszer kipróbálni.

Illatanyagai olyan erősek, hogy felhasználása közben a hagymapucoláshoz hasonló tüneteket vehetsz észre magadon - a könnyfakasztó aromáért cserébe azonban az egyik legerősebb anyagcsere-javító, vérkeringés-serkentő, méregtelenítő gyógynövény.

Fontos!
Vízhajtó diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, szívbetegségben és érrendszeri, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatnak. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét!

A magas mustármagolaj-tartalmának köszönhetően a népnyelvben orrtekerő tormaként is ismert gyógynövény antibiotikumként is hatásos, így segíthet leküzdeni az emésztőszervek gyulladásos megbetegedéseit, fertőtleníti a gyomrot és a beleket, valamint felveszi a harcot a baktériumokkal, vírusokkal, gombákkal szemben. Szintén a szúrós, erős illatért felelős mustármagolajnak köszönhető a torma különösen intenzív vízhajtó hatása is.

A hungarikumként számon tartott növényt húsok, mártások, saláták és majonézek ízesítésére használhatod, de sokan a virslit sem tudják mással elképzelni, mint egy adag frissen reszelt tormával.

Még nincs hozzászólás

A leghatékonyabb salaktalanító gyógynövények - Segítik a zsírégetést is!

Kíméletesen szabadulhatsz meg a mérgektől és a zsírpárnáktól is.
Diéta és fitnesz

Extra erős fogyasztószer fillérekből, házilag - Készítsd el magadnak!

Nem kell vagyonokat költened, saját magad is elkészítheted fogyasztó csodaszeredet.
Diéta és fitnesz
90 napos fogyókúraprogram

Blog.hu ajánló

    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.