kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Diéta és fitnesz   /  

Fogyókúrás víz

4 nap alatt 3 kiló mínusz fenékről és hasról: így készítsd el otthon a fogyókúrás vizet

Felpörgeti az anyagcserét, így még koplalnod sem kell a fogyáshoz.

Szerző: Schuster Borka
Forrás: Femina.hu
2011.11.09.

Németországban a diétázók körében nagy népszerűségnek örvend egy fogyókúrás csodaszer, a karcsúsító víz, vagy ahogy a germán nyelvterületen hívják, a Schlank-Wasser.

Bár a recept eredetileg a tengerentúlról származik, mégis Európában érte el a legnagyobb sikert, sokan esküsznek rá, ez a lapos has és a feszes fenék titka.

 

Szavazz!
Honnan faragnál le pár centit?

Fogyás koplalás nélkül

A Schlank-Wasser készítői szerint a zsírégető víz ivása elegendő segítséget nyújt az anyagcsere számára ahhoz, hogy lebontsa a kényes területekre felszaladt zsírpárnákat, vagyis elsősorban a hason és a fenéken fejti ki a hatását - ott, ahonnan a legtöbb nő fogyni szeretne.

A módszer követői szerint ehhez még koplalni sem kell, elég, ha négy napon keresztül nem eszel nehéz, zsíros ételeket vagy cukros édességeket, és ügyelsz rá, hogy a napi energiabeviteled lehetőleg ne haladja meg az 1200 kalóriát.

Tehát, ha minimális mértékben odafigyelsz az étkezésre, és reggel, délben, illetve este, étkezés után elkortyolsz egy pohárral a karcsúsító italból, a negyedik nap végére három kilót, illetve akár 10-14 centit is karcsúsodhatsz a hasad és feneked tájékáról.

Hogyan működik?

A Schlank-Wasser receptjét egy New Yorkban élő táplálkozástudományi szakember alkotta meg, és kizárólag természetes anyagokat tartalmaz - gyömbért, citromot, mentát, uborkát és vizet -, így akár otthon is elkészítheted.

15 extra hatékony, filléres zsírégető
15 extra hatékony, filléres zsírégető
A 15 leghatékonyabb negatív kalóriás ételA leghatékonyabb vízhajtó szerek listájaA legerősebb karcsúsító, méregtelenítő gyógynövényekA 6 legfinomabb zsírbontó italÍme, a legerősebb konyhai zsírégetőkFogyasztó turmixok recepttel: képeken a legjobbak!8 bevált úszógumigyilkos hasi zsírpárna ellenA legjobb salaktalanító, laktató ételekA 20 leghatékonyabb zsírégető tea8 étel, amit minden gyereknek meg kellene kapnia

Karcsúsító hatásának titka, hogy minden összetevő külön-külön is elősegíti a zsírbontást és a méregtelenítést, együtt pedig fokozzák egymás hatását.

A gyömbér jó hatással van a vérkeringésre és az emésztésre, az uborka remek vízhajtó, a citrom elősegíti a méregtelenítést, a menta pedig amellett, hogy serkenti az anyagcserét, és jó hatással van az epére, még az éhségérzetet is csökkenti.

Így készítsd el otthon!

Ha szeretnéd kipróbálni a méregtelenítő, zsírégető csodamódszert, a legegyszerűbb, ha saját magad készíted el a fogyókúrás vizet.

Egy kancsóba tölts két liter vizet, majd apríts bele egy körülbelül három centiméteres, friss, megpucolt gyömbérdarabot. Vágj leheletvékony szeletekre egy közepes méretű kígyóuborkát, és szeletelj fel vékonyan egy alaposan megmosott citromot is.

Betöltés...

Add az egészet a vízhez, 12 darab friss mentalevéllel együtt, óvatosan keverd meg, majd tedd a kancsót a hűtőbe egy éjszakára, hogy a hatóanyagok kioldódjanak, és az aromák összeérjenek. Másnap reggel kezdheted is a méregtelenítő kúrát. Ha elfogy a víz, akkor természetesen újabb adagot kell készíteni, hiszen ez a két liter nem elég a négy napra.

156 hozzászólás
valami       2014-05-17 09:18
157.
Én úgymond életmódot váltottam, egészséges kaja + mozgás és próbálok minél finomabb kajákat készíteni ezen belül. Nem csak az lehet finom, amit eddig ismertünk. Nekem van pl egy "motivációs nacim", amit régebben vettem, mert nagyon megtetszett, de mé... tovább »
válasz a 156. kommentre (Virma - 05-16)
Virma       2014-05-16 11:07
156.
Sziasztok!   Én most tartok -9kilónál, ezt 2hónap alatt sikerült elérnem. Nekem úgy a legkönnyebb fogyózni, ha kitűzök magam elé egy célt. Most Pl az a cél, hogy ha elérem a -10kilót, megrendelem magamnak az a Lenovo IdeaTab talbetet, amit már egy ... tovább »
valami       2014-05-14 20:27
155.
Sziasztok!   Én a max súlyomhoz képest eddig 12 kilót fogytam (78 volt), kb. 3-4 hónap alatt. Ami kellett hozzá: ebéd opcionális, reggeli és vacsora zöldség, gyümölcs, tejtermék, sok folyadék, ami főleg gyógytea, ásványvíz volt, pékáruk szinte telj... tovább »
hirdetés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.