Szeretnél megszabadulni pár pluszkilótól, de nem akarsz drasztikus fogyókúrába kezdeni? Egy néhány napos gyógynövénykúra segíthet helyreállítani az emésztésedet, megszabadít a lerakódott salakanyagoktól, így a nem kívánt súlynak is gyorsan búcsút inthetsz.
Összegyűjtöttünk négy igazán hatékony, méregtelenítő, immunerősítő, béltisztító gyógynövényt, melyeket alkalmazhatsz kúraszerűen, vagy beépítheted őket a mindennapi étrendedbe is.
A gyulladásgátló hatásáról ismert gyógynövény fokozza az immunrendszer aktivitását is, így erősíti a szervezet ellenálló képességét, gyorsítja a felépülést a fertőzéses betegségekből és megtisztítja testedet a méreganyagoktól.
Kutatási eredmények szerint hatásos a vírusfertőzések, valamint a Candida gomba okozta fertőzéssel szemben is. A kasvirág jelentős mennyiségben tartalmaz frukto-oligoszacharidokat. Az étrendi rostoknak ez a speciális típusa tisztítja a vért és a májat, és növeli a hasznos Lactobacillusok számát a vastagbélben.
A kasvirágkivonatot kúraszerűen érdemes fogyasztanod, napi két-három alkalommal 300-500 milligrammot, két héten keresztül.
Az erős gombaölő hatású gyógynövény képes szembeszállni a Candidával, emellett pedig erősíti az immunrendszert.
Egyik legaktívabb összetevője, a berberin erős antibiotikus és antibakteriális hatásával erősíti az ellenálló képességet, ráadásul úgy képes elpusztítani a kórokozókat, hogy közben nem károsítja a hasznos bélbaktériumokat.
A gombás fertőzések ellen alkalmazva az aranygyökér csökkenti a mellékhatásokat, amit a túlszaporodott Candida tömeges pusztulása okozhat, emellett szabályozza a bélműködést is, segít helyreállítani az egészséges emésztést és anyagcserét.
Ha a napi folyadékszükségletedet fogyasztó teákkal fedezed, már sokat tettél diétád sikeréért. Ismerd meg a leghatásosabbakat!
Kivonat formájában fogyaszthatod, naponta kétszer legalább 400, de legfeljebb 1000 milligrammot nyelj le, illetve igyál meg teába keverve, terhesség esetén azonban ne alkalmazd ezt a gyógynövényt.
Mind a hagyományos kínai gyógyászat, mind a hazai népi gyógyászat ismeri és alkalmazza a kamillát, mint az egyik leghatékonyabb emésztés-helyreállító gyógynövényt. Lazítja a székletet, megszünteti a görcsöket, valamint gyógyítóan hat az esetleges emésztőszervi gyulladásokra.
Nyugtató hatása miatt a kínai orvoslás a máj hűtésére használja, vagyis hogy megnyugtassa, regenerálja a megfáradt kiválasztószervet, amely így ismét képes lesz a méreganyagok kiszűrésére.
A kamillát fogyaszthatod kivonat formájában, ez esetben 250-1000 milligrammot vegyél be belőle az étkezések között, de egy csésze kamillatea lefekvés előtt is megteszi a hatását - nyugodtabban alszol, és az emésztésed is hatékonyabb lesz.
A teljes tápértékű étrend-kiegészítőként is alkalmazott zöldmoszat számos antioxidánst, vitamint, nyomelemet és enzimet tartalmaz, továbbá mind a nyolc aminosavat könnyen beépíthető formában.
Erős méregtelenítő és lúgosító hatású, segít eltávolítani szervezetedből a stresszhatás következtében felhalmozódott savak melléktermékeit.
Enyhíti az allergiás tüneteket, stabilizálja a vércukorszintet, növeli az energiaszintedet, miközben segíti az emésztésedet és megkönnyíti tested számára a tápanyagok felszívódását.
Naponta kétszer, reggel és délben fogyassz belőle 500-1500 milligrammot.
Cikkünk Dr. Jennifer Harper Méregtelenítés című kézikönyve alapján készült, mely a Mérték Kiadó gondozásában jelent meg.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj 2 főre szóló négycsillagos élménypihenést! |
| Nyerj exkluzív púdert, rúzst és körömlakkot a nyár színeiben! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
