Azok, akik nem küzdenek túlsúllyal, legtöbbször csak legyintenek, és azt gondolják, akik elhíztak, bizonyára túl sokat esznek, gyenge az akaratuk vagy keveset mozognak. Bár a rendszeres mozgás és a kiegyensúlyozott étrend valóban kulcsszerepet játszik, az orvostudomány előtt régóta nyilvánvaló, hogy a túlsúly komoly betegségek tünete is lehet.
Az alábbi betegségek mindegyike okozhatja az elhízást - ha arra gyanakszol, hogy a súlygyarapodás hátterében nem az életmódod, hanem egy szervi probléma áll, mindenképpen konzultálj a háziorvosoddal.
Azt gondolnánk, hogy az alultápláltság csak a fejlődő országok problémája, pedig rendszeres, de nem megfelelő étkezés mellett is jelentkezhetnek hiányosságok. A vas- és A-vitamin-hiány mellett a jódhiány a leggyakoribb jelenség a statisztikák szerint - ez utóbbit általában vízzel vagy jódozott sóval juttathatod a szervezetedbe.
A jódhiány következtében a szervezet pajzsmirigy-működése nem lesz megfelelő, csökken az itt termelt hormonok száma, az anyagcsere lelassul, a tünetek között pedig a fáradékonyság, székrekedés, bőrszárazság is szerepel - éppen úgy, mint az akár krónikus mértékű elhízásnál.
A jódhiány gyakorisága nem egy ország gazdaságával vagy élelmiszer-készletével áll összefüggésben, a probléma azokon a helyeken fordul elő legtöbbször, ahol bizonyos környezeti hatások, például a nagy mennyiségű csapadék ismétlődő kilúgozó hatása miatt alacsony a talaj jódtartalma. Az UNICEF adatai szerint hazánk földterületének is 80%-a alacsony jódtartalmú, a jódhiány egészségügyi következményeinek megelőzése érdekében a magyarországi táplálkozási szakemberek is a jóddal dúsított konyhasó fogyasztását javasolják.
A bélgomba tüneteit nem nehéz összetéveszteni a cukorbetegségével: állandó éhségérzet, túlsúly, ingadozó vércukorszint, valamint a szénhidrátok - édességek, csokoládé, tészták - kívánása. Van azonban még egy tünet, ez pedig a puffadás. Hasonlóan ahhoz a folyamathoz, amikor a kelt tésztát az élesztőgombák felfújják, a bélgombák is gázokat termelnek a szénhidrátok lebontása közben, ettől pedig étkezések után fájdalmas puffadásod lehet.
Mivel a gombák szénhidrátokkal táplálkoznak, azok nélkül pedig elpusztulnának, folyamatos éhségérzetet váltanak ki belőled: a vércukorszinted leesik, és ellenállhatatlan vágyat érzel valami édesség után, ami aztán tovább táplálja a gombákat.
Egyes tudósok szerint a gombák egy másik trükkel közvetlenül képesek beavatkozni a szervezet anyagcseréjébe. A hírvivő anyagok segítségével folytonosan bejelentik cukorigényüket, és ily módon éhségérzetet váltanak ki. Így aztán a bélgombás megbetegedések rendszerint túlzott kalóriabevitellel járnak, mivel a cukorhiány állandó éhségérzetet kelt. Jellemző tünet, hogy az ilyen módon felszedett túlsúlyt nem tudod diétával leadni, hiszen a párnáktól nem tudsz addig megszabadulni, amíg a gombák jelen vannak.
Ha észleled magadon a bélgomba tüneteit, mindenképpen keresd fel orvosodat, és mondd el, mire gyanakszol. Ha a diagnózis helyes, az állapotod súlyosságától függően gyógyszeres kezelést, diétát, illetve ezek kombinációját fogja javasolni.
A lisztérzékenységet jellemzően gyerekkorban diagnosztizálják, mivel a tünetek általában a gabona étrendbe iktatását követően 6-12 hónappal kezdődnek, és rendszerint fokozatosan alakulnak ki. A lisztérzékenység egyik figyelmeztető jele gyerekeknél az alacsony testsúly, de a felnőttkorban diagnosztizált betegek már többnyire túlsúllyal küzdenek.
A lisztérzékenység során a vékonybél nem lesz képes felszívni egyes tápanyagokat, ez az étkezéssel bevitt bizonyos növényi fehérjék - glutén - hatására alakul ki az erre fogékony egyénekben. A lisztérzékenység általában örökletes. Tünete lehet még a hasmenés, viszketés, pikkelysömör, vérszegénység, fáradékonyság, idegfájdalmak.
Orvosi vizsgálatokkal diagnosztizálható teljes bizonyossággal, és gluténmentes diétával teljesen karbantartható. A lisztérzékenység kezelése fontos, mert hiányában megnövekszik a nyirokrendszer daganatos megbetegedéseinek kockázata.
Hány kilogramm felesleg van rajtad?
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
| Nyerj 2 főre szóló négycsillagos élménypihenést! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
