10 lúgosító étel, ami helyreállítja a sav-bázis egyensúlyt

A rossz anyagcsere, a puffadás, az emésztési zavarok és ezzel együtt a túlsúly egyik igen gyakori oka az elsavasodás. A modern táplálkozási szokások mellett, a cukor, a só és a mesterséges élelmiszerek túlzott fogyasztása miatt könnyen felborul a sav-bázis egyensúly.

Hogy helyreállítsd, valamint megszabadulj a lelassult kiválasztó folyamatok okozta pluszkilóktól, fogyaszd a legerősebb lúgosító ételeket - napokon belül érezni fogod a változást.

Amiket kerülj el

Nem elég, ha karcsúsító, lúgosító ételeket eszel, az is fontos, hogy elkerüld az anyagcsere-blokkoló táplálékokat. Kattintsd végig cikkünket, és ismerd meg a legveszedelmesebbeket!

• lúgosító étrend
• fogyasztó praktikák
• Életmód