Életmód | femina.hu

Sokkal hatékonyabb, mint a napi 10 ezer lépés: tanuld meg a japán gyaloglást

Sokkal hatékonyabb, mint a napi 10 ezer lépés: tanuld meg a japán gyaloglást

Gyerekek és tanárok alkottak a SPAR projektjében (x)

Gyerekek és tanárok alkottak a SPAR projektjében (x)

Szorít a mellkasod nap végén? Lehet, hogy te is naplemente-szorongással élsz

Szorít a mellkasod nap végén? Lehet, hogy te is naplemente-szorongással élsz

Népszerű teának valót hívtak vissza mérgezés miatt: bele ne igyon, ha ilyet vett

Népszerű teának valót hívtak vissza mérgezés miatt: bele ne igyon, ha ilyet vett

Megdőlt az évtizedes tilalom: nem a tej az igazi ellenséged foghúzás után

Megdőlt az évtizedes tilalom: nem a tej az igazi ellenséged foghúzás után

Tények a demenciáról

Így csökkentheted a demencia kockázatát – 5 étel, amit mindenképpen építs be az étrendbe

Így csökkentheted a demencia kockázatát – 5 étel, amit mindenképpen építs be az étrendbe

Háromszor nagyobb eséllyel lesz demens, aki ezzel a betegséggel küzd: erre jutott egy friss kutatás

Háromszor nagyobb eséllyel lesz demens, aki ezzel a betegséggel küzd: erre jutott egy friss kutatás

Rosszindulat, gyanúsítgatás 60 felett: erre a súlyos betegségre utal

Rosszindulat, gyanúsítgatás 60 felett: erre a súlyos betegségre utal

Három már létező gyógyszer is ígéretes lehet az Alzheimer-kór ellen – Az egyikük sokakat meglephet

Három már létező gyógyszer is ígéretes lehet az Alzheimer-kór ellen – Az egyikük sokakat meglephet

Véd a demencia ellen, csökkenti a stresszt, és fitten tart: elég hozzá kilépni a házból

Véd a demencia ellen, csökkenti a stresszt, és fitten tart: elég hozzá kilépni a házból

5 tápanyag, mely segít megelőzni a demenciát: mindennap enni kellene őket

5 tápanyag, mely segít megelőzni a demenciát: mindennap enni kellene őket

5 trükk, ami véd a demencia és a magány ellen is: nemcsak hosszabb, de jobb is lesz az életed tőlük

5 trükk, ami véd a demencia és a magány ellen is: nemcsak hosszabb, de jobb is lesz az életed tőlük

Segít megelőzni a demenciát, igazi D-vitamin-bomba: ezt az egy ételt mindennap kellene enni

Segít megelőzni a demenciát, igazi D-vitamin-bomba: ezt az egy ételt mindennap kellene enni

Jelentősen növeli a demencia kockázatát ez a gyakori probléma: ha ezeket tapasztalod, fordulj orvoshoz

Jelentősen növeli a demencia kockázatát ez a gyakori probléma: ha ezeket tapasztalod, fordulj orvoshoz

Ennyi lépést kellene megtenni a demencia ellen naponta – Meglepő szám derült ki a friss tanulmányból

Ennyi lépést kellene megtenni a demencia ellen naponta – Meglepő szám derült ki a friss tanulmányból

Összes

Látogatási tilalmat rendeltek el ezekben a magyar kórházakban: ez az oka

Életmód

Látogatási tilalmat rendeltek el ezekben a magyar kórházakban: ez az oka

Bajt is jelezhet, ha ezt látod a körmödön: sokan nem tudják, mire kell figyelni

Életmód

Bajt is jelezhet, ha ezt látod a körmödön: sokan nem tudják, mire kell figyelni

Állandó hátfájás gyötör az irodában? Ezek a férfiak viccnek szánták a pilatest, pedig érdemes elgondolkozni rajta

Életmód

Állandó hátfájás gyötör az irodában? Ezek a férfiak viccnek szánták a pilatest, pedig érdemes elgondolkozni rajta

Sok magyar csinálja, pedig 2,5-szeresére növelheti a bőrrák esélyét: aggasztó adatokat közöltek a bőrgyógyászok

Életmód

Sok magyar csinálja, pedig 2,5-szeresére növelheti a bőrrák esélyét: aggasztó adatokat közöltek a bőrgyógyászok

Veszélyes hirdetéssel próbálják meg átverni a magyar betegeket: így ismerheted fel a csalást

Életmód

Veszélyes hirdetéssel próbálják meg átverni a magyar betegeket: így ismerheted fel a csalást

Visszatérő hüvelyfertőzés a menstruáció előtt? Ez áll a háttérben a nőgyógyász szerint

Életmód

Visszatérő hüvelyfertőzés a menstruáció előtt? Ez áll a háttérben a nőgyógyász szerint

Egészséges étkezés

Nem a krumpli hizlal, hanem ahogy eddig etted: superfood is válhat belőle

Nem a krumpli hizlal, hanem ahogy eddig etted: superfood is válhat belőle

Ha vashiányod van, ezt edd reggelire: így végre nem leszel kimerült már délelőtt tízkor

Ha vashiányod van, ezt edd reggelire: így végre nem leszel kimerült már délelőtt tízkor

Ez történik, ha éhgyomorra iszol kávét: 4 mindennapi hiba a reggelizés során, amit sokan elkövetnek

Ez történik, ha éhgyomorra iszol kávét: 4 mindennapi hiba a reggelizés során, amit sokan elkövetnek

A Semmelweis Egyetem kutatói a kollagénpótlásról: sokan rosszul csinálják

A Semmelweis Egyetem kutatói a kollagénpótlásról: sokan rosszul csinálják

Pitypangból is nevelhetsz mikrozöldet otthon: igazi vitaminbomba

Pitypangból is nevelhetsz mikrozöldet otthon: igazi vitaminbomba

Beteggé esszük magunkat, mégis elcsábulunk: meglepő dolgok derültek ki a magyarok étkezési szokásairól

Beteggé esszük magunkat, mégis elcsábulunk: meglepő dolgok derültek ki a magyarok étkezési szokásairól

Gyulladáscsökkentő, szívvédő, és most mindenhol ott van: ezért tartják az egyik legegészségesebb tavaszi zöldnek

Gyulladáscsökkentő, szívvédő, és most mindenhol ott van: ezért tartják az egyik legegészségesebb tavaszi zöldnek

Veszélyes trend terjed a tinik között: komoly bőrproblémákat okozhat

Életmód

Veszélyes trend terjed a tinik között: komoly bőrproblémákat okozhat

3 egyszerű szabály a hosszú és boldog élethez: 103 éves orvos osztja meg a titkot

Életmód

3 egyszerű szabály a hosszú és boldog élethez: 103 éves orvos osztja meg a titkot

Ez a leggyakoribb hüvelyi fertőzés – Sokan a gombára gondolnak tévesen

Életmód

Ez a leggyakoribb hüvelyi fertőzés – Sokan a gombára gondolnak tévesen

Tele van méreggel, a magyarok mégis imádják ezt az olcsó halat: ezért nem kellene megenni

Életmód

Tele van méreggel, a magyarok mégis imádják ezt az olcsó halat: ezért nem kellene megenni

Könnyű hasizom edzés otthonra: felszerelés sem kell hozzá

Életmód

Könnyű hasizom edzés otthonra: felszerelés sem kell hozzá

Nem csak a kevés alvás veszélyes: ezért káros a túlalvás

Életmód

Nem csak a kevés alvás veszélyes: ezért káros a túlalvás

Ez a reggeli ital pillanatok alatt rendbe teszi az emésztésed: a fogyásban is segít a vízikefir

Életmód

Ez a reggeli ital pillanatok alatt rendbe teszi az emésztésed: a fogyásban is segít a vízikefir

Ennyi a hüvely egészséges pH-értéke – Ezért baj, ha magasabb

Életmód

Ennyi a hüvely egészséges pH-értéke – Ezért baj, ha magasabb

Megszólalt az EU-s szóvivő a hantavírussal kapcsolatban: ekkora kockázatot jelent az európai lakosságra nézve

Életmód

Megszólalt az EU-s szóvivő a hantavírussal kapcsolatban: ekkora kockázatot jelent az európai lakosságra nézve

A leggyorsabban kialakuló nőgyógyászati daganat: „Mire észleljük, a 70%-a előrehaladott állapotban van”

Életmód

A leggyorsabban kialakuló nőgyógyászati daganat: „Mire észleljük, a 70%-a előrehaladott állapotban van”

Ezt állítsd át a telefonodon és 50 perccel csökken a napi képernyőidőd – Kipróbáltuk

Életmód

Ezt állítsd át a telefonodon és 50 perccel csökken a napi képernyőidőd – Kipróbáltuk

Népszerű fájdalomcsillapítót vontak ki a forgalomból: már ne használd fel

Életmód

Népszerű fájdalomcsillapítót vontak ki a forgalomból: már ne használd fel

6 offline tevékenység, ami 2026-ban virágkorát éli - Javítják a memóriát és a figyelmet

Életmód

6 offline tevékenység, ami 2026-ban virágkorát éli - Javítják a memóriát és a figyelmet

Folyás, égő viszkető érzés: ez a 4 kórokozó felelhet a hüvelyfertőzésért

Életmód

Folyás, égő viszkető érzés: ez a 4 kórokozó felelhet a hüvelyfertőzésért

4 saját testsúlyos gyakorlat, amit otthon is végezhetsz: gyorsan lehet fejlődni velük

Életmód

4 saját testsúlyos gyakorlat, amit otthon is végezhetsz: gyorsan lehet fejlődni velük

Kellemes megoldás egy kellemetlen problémára

Életmód

Kellemes megoldás egy kellemetlen problémára

Fontos egészségügyi vizsgálatok lesznek ingyenesek: életet is menthetnek

Életmód

Fontos egészségügyi vizsgálatok lesznek ingyenesek: életet is menthetnek

Az életedbe is kerülhet ez a szórakozás: az orvos elmagyarázza, hogy miért

Életmód

Az életedbe is kerülhet ez a szórakozás: az orvos elmagyarázza, hogy miért

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!