Mind a fekete tea, mind pedig a zöld változat jelentős mértékben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek a szervezetben semlegesítik az öregedésért felelős szabadgyököket. A zöld teában emellett számos ásványi anyag és vitamin található, melynek következtében a tea csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának kockázatát, fluortartalmának köszönhetően pedig jó hatással van a fogakra, és segít a száj és az íny egészségének megőrzésében.

Vérnyomáscsökkentő és zsírégető hatása is bizonyított, a fekete tea pedig növeli az erek rugalmasságát.

Mi az?

Zsírégető »
Rákellenes »
Nátha ellen »
Baktériumölő »
Immunerősítő »
Szájszag ellen »
Vírusgyilkosok »
Emésztésjavító »

Azt azonban érdemes tudnod, hogy ez utóbbi hatását egy csapásra elveszíti, ha tejjel kevered!

Ági

Tea készlettel

Elég sok zöld teát iszom. Kicsit másképp hat, mint a kávé, lassabban, de hosszabban tart élénkítő hatása. Ráadásul rengeteg antioxidáns van benne, ami jót tesz a bőrnek, így nemcsak friss lesz tőle az ember, de a ráncok miatt sem kell aggódni. Kedvencem a Twinings Gunpowder dobozos zöld teája. Külön kis készletem van hozzá, és megvan a bögrém is, amiből iszom, ezt soha nem használom másra. Porcelánkannában melegítek vizet, de nem forralom fel, majd a teát a kannába szórom, ugyanis nem filteres, három percet hagyom ázni, majd leszűröm. Kissé kesernyés, egyszerű íze van. Délutánonként iszom, kevés mézzel ízesítve.

Pálma

A kocateás

Hogy őszinte legyek, nem vagyok egy nagy teázós típus, inkább nevezném magam „kocateásnak”, aki telente kap rá a teaimádatra, vagy akkor, amikor ráébred az egészséges életmód fontosságára. Ez utóbbi időszakokban fogyasztok általában zöld teát, mégpedig Dr. Chen ginzenges zöld teáját. Dr. Chen termékeit egyébként is szeretem – a kínálatban nem egy kiváló fogyasztókeveréket is találni, ha valaki azt keres -, ez a ginzenges tea azonban különösképpen belopta magát a szívembe. Egyrészt valóban zöld teát tartalmaz, másrészt pedig ginzenget, amelynek keringésjavító, immunerősítő és a szellemi tevékenységet fokozó hatása közismert. Fogyasztásával így nemcsak energikusabb vagyok, hanem a szervezetemet is erősíthetem.

Lilla

Túladagolás ellen

Körülbelül egy éve tapasztaltam meg először a zöld tea jótékony hatásait, azután, hogy egy hosszú vizsgaidőszak utolsó napjain sikerült annyira túladagolnom magam kávéval, hogy az ügyeleten kötöttem ki. Onnantól kezdve maradt a napi maximum egy – csökkentett koffeintartalmú – instant kávé, viszont hogy így is friss és éber legyek egész nap, a reggelt zöld teával kezdem, mégpedig a Twinings Gunpowder filteres zöld teájával. Már nem emlékszem, hogy miért pont ezt választottam anno – rémlik, mintha valaki ajánlotta volna –, de bevált, és azóta sem cseréltem le.
Már fél órával az elfogyasztása után jól lehet érezni, hogy ad egy löketet, ami jó ideig ki is tart. Nem ízesítem semmivel – esetleg néha, néhány csepp citrommal –, így igazán frissítő érzés meginni.

Luca

A márkahű

Nem vagyok nagy teamester, szégyen gyalázat, de a teázási kultúra nem ragadott meg. Otthon is csak kamillateát, zöld teát, és néha valamilyen gyümölcsteát tartok. Amennyiben nem kamilláról van szó - mert azt csak és kizárólag kamillavirágból főzök -, csak a Teekanne teáit veszem, mert tényleg olyan az ízük, ami rájuk van írva. És mivel én egyik teát sem ízesítem, ez fontos szempont a számomra. A Teekanne zöld teája nagyon finom, pedig a zöld tea azelőtt nem tartozott a kedvenceim közé. Télen nem nagyon iszom, de nyáron, reggelente lefőzök legalább két literrel, majd beteszem a hűtőbe, és egész nap jéghideg frissítőként fogyasztom. Nem kell beletenni semmit, mert nincs kesernyés íze, és valóban frissen és ébren tart. Sokkal tovább, mint a kávé.

Juli

Frissítő, hűsítő

Nagy teaőrült vagyok, imádom őket. Legyen szó akár téli didergésről, akár tikkasztó nyári hőségről - a tea mindenhogy jó, melegen, hidegen, betegen, egészségesen, barátokkal, vagy akár egyedül egy jó könyv társaságában. A zöld teák közül a kedvencem a Dilmah Moroccan Mint. Egyszerűen imádom! Semmilyen ízesítés nem kell hozzá, van, hogy a filtert fél, de legújabban egy liter vízben áztatom ki. Aztán miután kihűlt, berakom a hűtőbe. Üdítő és frissítő hatású. De ennek a márkának nemcsak ez az egyetlen csodája. Sok-sok más finomság is van a repertoárjukban.