kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Egészség   /  

Szupertáplálékok

20-szor erősebb, mint a C-vitamin: érdemes mindennap enned belőle

Íme, öt bizonyíték arra, hogy a táplálkozással mennyit tehetsz az egészségedért.

Forrás: Femina.hu

Talán semmivel sem lehet olyan sokat tenni az egészségmegőrzés érdekében, mind azzal, ha olyan táplálékokat fogyasztasz, melyek bővelkednek vitaminokban és ásványi anyagokban, nem utolsósorban pedig antioxidánsokban, melyek hatékonyan szállnak szembe a sejtkárosító szabadgyökökkel, így csökkentve olyan súlyos betegségek kialakulásának kockázatát, mint amilyenek a szív- és érrendszeri problémák, illetve a daganatos megbetegedések.

A zöldségek és gyümölcsök kiemelkedő fontosságúak e szempontból, köztük is vannak azonban olyanok, melyek jóval több pozitívummal rendelkeznek társaiknál. Nézz meg képeken néhányat a leghatékonyabb szupertáplálékok közül!

Ahogy arról korábban is beszámoltunk, a kék, illetve piros szőlő héjában és magjában olyan antioxidáns vegyületet mutattak ki, mely jóval erősebb még az E-vitaminnál és a C-vitaminnál is, utóbbinál például legalább hússzor. Mindezek miatt is érdemes naponta szőlőmagkivonatot fogyasztanod, de más pozitívumai is vannak, kattints ide, ha kíváncsi vagy, pontosan mik ezek.

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 5
Válassz!
Házi gyógymódok
Ha nincs komoly egészségügyi problémád, enyhébb tünetek ellen érdemes lehet elsőként házi gyógymódokkal próbálkozni. Nézd meg a cikkeket!

Ez az egyik legerősebb rákellenes szer, és alig ismerik

A zöld teánál is jóval több antioxidánst tartalmaz ez a növény. Nézd meg képeken, mi mindenre lehet jó!

Egészséges táplálkozás a dietetikus szerint

Vajon mindent megteszel, hogy megóvd az egészséged? Hallgasd meg dietetikus szakértőnket, aki elmondja, minek érdemes még nagyobb figyelmet szentelned.

3 hozzászólás
Anny       2016-05-15 10:36
4.
Erre gondolsz? Ezt hírdetik potom pénzért a gyógyulást.   "Önnek is elérhető a bevált orosz rákgyógyszer! Részletek, megrendelés: alloricum.jimdo.com Irányár: 198 000 Ft"  
válasz a 3. kommentre (Katka82 - 05-14)
Katka82       2016-05-14 15:22
3.
Anyukám méhnyakrákját az alloricum nevű rákgyógyszer gyógyította meg, nem a kemoterápia. Az csak legyengítette és elvette az életkedvét. Mi a természetes gyógymódokban és alapanyagokban hiszünk és bízunk. Az alloricum is kaukázusi gyógynövényekből ké... tovább »
tombenko       2016-03-31 21:18
2.
A legjobb rákellenes szer a kemoterápia.

Reggeli italok éhgyomorra

Jobb, ha kávé helyett ezt kortyolgatod ébredés után.
Egészség
Bőrmegújító program
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.