Így készítsd el a legjobb vérnyomáscsökkentő italt: mutatjuk az ínycsiklandó receptet is!
Segít a vérnyomás-problémán, rákellenes és finom is!
A gyümölcsökben található értékes hatóanyagok, antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok számos betegség kialakulását segíthetnek megelőzni, ugyanakkor már kialakult, ám még enyhe kórképek esetén is nyújthatnak megoldást, vagy legalábbis kiegészítő kezelést.
Így lehet ez a vérnyomásproblémákkal kapcsolatban is, bizonyos ételekről ugyanis több kutatás is bizonyította, hogy hatékonyak lehetnek-e téren, az áfonya például képes arra, hogy csökkentse a magas vérnyomást.
Az áfonya képes javítani a vérnyomást
Az áfonya hatását e téren több tanulmány is igyekszik bizonyítani - ide kattintva bővebben is olvashatsz róluk -, menopauzán átesett nők magas vérnyomása például mérséklődött némiképp, miután nyolc hétig napi megadott mennyiségben fogyasztottak áfonyát.
A sötétkék gyümölcs emellett rendkívül nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns hatóanyagokat, melyek révén a rákos megbetegedések megelőzéséért is sokat tehetsz fogyasztásával, nem beszélve gyulladáscsökkentő hatásáról.
Így készítsd el a turmixot!
Ha a vérnyomásodra gyógyszert szedsz, természetesen ne hagyd abba csak azért, mert az alábbi turmixot fogyasztod, idővel azonban érdemes konzultálnod orvosoddal az esetleges változások, változtatások tekintetében.
Hozzávalók:
- egy csésze áfonya
- egy érett banán
- egy csésze zsírszegény vagy zsírmentes joghurt
- egy csésze bébispenót
5 dolog, amiről a legtöbb ember hazudik az orvosának: nagyon-nagyon rossz ötlet
Nézegess képeket!
ElolvasomTurmixold össze az összes hozzávalót, majd igyál meg egy pohárral belőle. A recept két adagra szól, az egyiket érdemes reggel, a másikat pedig a délutáni órákban elfogyasztani. Az eredeti receptet ide kattintva találod meg.
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy fülbevaló négyszög foglalattal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc cirkóniával díszített foglalatban13 990 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló14 990 Ft
-
Sötétkék cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Fehér cirkónia kristállyal díszített kapcsos fülbevaló12 900 Ft
-
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft
-
Fehér cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös nyaklánc15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy szett cseppre fűzve27 390 Ft
-
Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal15 900 Ft
-
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
-
Cirkónia kristályos és fehér opálos minimalista ezüst fülbevaló11 900 Ft
-
Zöld cirkóniával díszített ezüst beszúrós fülbevaló5 490 Ft
-
Krémfehér édesvízi igazgyöngy szett féldrágakövekkel27 990 Ft
-
Kék opálos csepp alakú ezüst fülbevaló cirkóniával11 900 Ft
-
Kék és fehér cirkónia kristályokkal díszített ezüst fülbevaló14 900 Ft
OLVASD EL EZT IS!
- napégés
- gyógyító táplálékok
Képeken 10 étel leégés ellen: segítenek, hogy szépen, egészségesen barnulj
- cseresznye
- gyógyító táplálékok
Béltisztító, tele van C-vitaminnal és csodafinom: ennyit fogyassz naponta a nyári csemegéből!
- dinnye
- gyógyító táplálékok