Hogyan működik?

Lépj be az oldalra, vagy ha még nincs felhasználóneved, akkor regisztrálj, majd lépj be!
A profiloldalad Kúrák fülében jelöld be a Tísztítókúra programot, majd mentsd el.
Mentés után válaszd ki az Egészség menüpont Tisztítókúra pontját.
A program nyitóoldalán a program menüpont alatt állítsd be a kezdődátumot.

Figyelem! A rendszer nem küld értesítő e-mailt a regisztrációról, illetve a programindulásról!

Ha már jó ideje érzed, hogy nincs elég energiád, és munka után legszívesebben csak a tévé előtt heverészel, ideje, hogy változtass a dolgon. Az állandó fáradtságot sok esetben a testedben felhalmozódott méreganyagok okozzák - ha megszabadulsz tőlük, újra fittnek érezheted magad. A tisztítókúra 14 napig tart, ez idő alatt helyreáll az anyagcseréd, és megszabadulhatsz a káros anyagoktól. A programhoz pontos étrendet és recepteket mellékelünk, de a lélekápolásáról sem feledkezünk meg.

Fontos tudnivalók

Tilos!

• Kávé: zöld teával pótolhatod.
• Alkohol.
• Cigaretta: a kúra ideje alatt használj nikotintapaszt. Nem célunk, hogy leszokj a dohányzásról - bár jó lenne -, viszont a közös cél, hogy a méreganyagoktól mentesítsük szervezetedet.
• Gyógyszerek: amennyiben lehetséges, ne szedj antibiotikumot. Természetesen, ha egészségügyi okok végett orvosod kötelezően írja elő, akkor ne hagyd abba. Viszont ebben az esetben kérd ki orvosod véleményét a kúrával kapcsolatban.
• Rágó: helyette inkább rágcsálj el egy sárgarépát.
• Szénsavas és dobozos üdítők: helyettük fogyassz patikában kapható ásványvizet, gyógyteákat, amennyiben pedig van gyümölcscentrifugád, általad készített gyümölcs-, illetve zöldségleveket.

Kötelező!

• Sok folyadék.
• Sok séta.
• Sok alvás.

A kúra első napjain biztosan tapasztalni fogod a kellemetlen szájszagot, illetve nyelveden a lepedékesedést. Ez azt jelenti, hogy a méreganyagok ürülnek a szervezetedből. Ennek enyhítésére, valamint a méreganyagok mielőbbi távozása érdekében reggelente öblögess olívaolajjal. Így a nyálkahártyádon felgyülemlett méreganyagokat mielőbb eltávolítod. Lehet, hogy kellemetlen lesz, ha képtelen vagy rá, akkor helyettesítheted kamillavirág-főzettel.