kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Egészség   /  

Tippek reggeli rossz lehelet ellen

Ezt kell meginni este a reggeli szájszag ellen
Plusz 5 egyszerű praktika

Bár bizonyos mértékben normális, lehet mérsékelni a reggel jelentkező, kellemetlen leheletet.

Forrás: Femina.hu

Teljes mértékben természetes, ha valaki jó néhány óra alvás után esetleg kellemetlenebb lehelettel ébred, mint ahogy azonban vannak tényezők, melyek fokozhatják előbbit, olyan praktikák is akadnak, melyekkel mérsékelhető. Ilyenek a következők is, nézd meg a képeket!

A reggeli lehelet szempontjából kiemelt szerepe van a folyadékfogyasztásnak, jelentősen mérsékelheted például a szag intenzitását, ha lefekvés előtt megiszol egy jó nagy pohár vizet, a dehidratáció is fokozhatja ugyanis kialakulását. Az esti folyadékpótlás mellett persze a napközbeni bevitelt sem lehet elfelejteni, emellett érdemes tudni azt is, hogy ha estefelé kávét vagy alkoholt iszol, sokkal inkább kell számítanod reggel kellemetlen leheletre.

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 6
Válassz!
Házi gyógymódok
Ha nincs komoly egészségügyi problémád, enyhébb tünetek ellen érdemes lehet elsőként házi gyógymódokkal próbálkozni. Nézd meg a cikkeket!

Csak 8 perc! Ezt csináld lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjjel

Összevesztél az álommanóiddal? A következő rövid esti rituálé segít visszatalálni hozzájuk.

Még nincs hozzászólás

Milyen fehérneműben alszol?

A női egészség szempontjából egyáltalán nem mindegy, mit veszel fel.
Egészség

Jóga az ágyban a jobb alvásért

Nehezen alszol el, vagy gyakran felébredsz? Próbáld ki ezt, lehet, hogy segíteni fog!
Egészség
90 napos fogyókúraprogram
hirdetés
hirdetés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.