A grépfrút rendkívül gazdag vitaminforrás. Ha nem kedveled kesernyés ízét, választhatod a piros változatát, amely valamivel édesebb. Érdemes naponta fogyasztanod, különösen hidegebb időben, így nem szükséges C-vitamin-tablettát szedned.
Egészségügyi szempontból azonban nem csupán a gyümölcs húsa, hanem a magjából kivont olaj is remek tulajdonságokkal bír. A grépfrútmagkivonatot használhatod leheletfrissítésre, influenza és megfázás ellen. Sőt, akár még a tyúkszem ellen is hatásos!
A kellemetlen lehelet hátterében jellemzően a szájüregben megtelepedett baktériumok és egyéb mikroorganizmus állnak. Kialakulhat nem megfelelő szájhigiénia következtében, de akár mandulagyulladással összefüggésben is. Ahhoz, hogy leheleted újra friss legyen, természetesen nélkülözhetetlen a napi háromszori alapos fogmosás, a fogselyem és a szájvíz használata. Mindezt pedig kiegészítheted antibakteriális hatású grépfrútmagkivonattal.
Tégy tíz csepp kivonatot két deciliter vízbe, majd öblögess vele a fogmosást követően. Így azokat a baktériumokat is elpusztíthatod, melyeket esetleg nem sikerült likvidálni a fogmosással. Ugyanezzel a módszerrel kezelheted a kisebb nyálkahártya-sérüléseket és az aftát is.
A grépfrútmagkivonat természetes antibiotikum, emellett vírus- és gombaölő tulajdonsága is ismert. Kiváló segítség lehet tehát szervezeted számára a kórokozók elleni harcban. Úgy tisztítja meg testedet a betolakodóktól, hogy közben a jótékony hatású mikroorganizmusok számát nem csökkenti. A készítmény már kis mennyiségben is hatásos, hasznos vegyületei roncsolják a kórokozók sejtszerkezetét. A grépfrútmagkivonat segíti az öngyógyító folyamatok beindulását és a test védelmi rendszerének regenerációját.
Bár a nátha mindennapi egészségügyi probléma, mégis számos tévhit kering róla a a köztudatban. Eloszlatunk néhányat.
A meghűléses megbetegedéshez számos tévhit kapcsolódik. Ismerd meg a leggyakoribbakat!
Náthás influenzás időszakban ajánlott napi öt csepp kivonatot fogyasztanod megelőzésképpen. Ezt teheted vízbe, langyos teába, gyümölcslébe. Amennyiben már elkaptad az influenzát, növeld az adagot napi háromszor 15-20 cseppre. Kiegészítő kezelésként segít abban, hogy napokkal rövidebb legyen a felépülési idő.
A tyúkszem a bőr védekező reakciója a nyomással szemben. A lábon alakul ki kényelmetlen cipő viselése következtében. Először csak bőrkeményedés jelentkezik a lábfej csontos részei felett, ám ha a nyomás nem szűnik, tovább vastagszik, míg kialakul egy kemény mag. Ekkor már tyúkszemről beszélünk.
Ilyenkor már nem elég, ha a kényelmetlen cipőt a szekrény legmélyére teszed, a fájdalmas bőrproblémát is kezelni kell. A tyúkszemet fel kell puhítani, illetve a kialakult gyulladás csökkentésével megszüntetheted a fájdalmat. Ehhez remek segítséget nyújt a grépfrútmagkivonat.
Csepegtess fültisztító pálcikára grépfrútmagkivonatot, és ecseteld ezzel reggelente a fájó területet. Este készíts forró lábfürdőt, melyhez tíz csepp olajat teszel. Végül éjszakára tegyél a tyúkszemre kivonattal átitatott sebtapaszt. Ha néhány napos kezelés után már kellően felpuhult, finom reszelésnek vetheted alá.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Színesítsd meg az életed 100 000 forint költőpénzzel! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
