kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Egészség   /  

Reggeli italok éhgyomorra

Ebből igyál reggel éhgyomorra! Hihetetlen, milyen jót teszel vele magadnak!

Jobb, ha kávé helyett ezt kortyolgatod ébredés után.

Forrás: Femina.hu

Sokan nemcsak a koffein élénkítő hatása miatt isznak reggeli kávét, de úgy gondolják, a reggeli ital a vitalitás mellett az anyagcsere-folyamatok szempontjából is előnyös, ha azonban valaki leginkább utóbbit veszi figyelembe, hatékonyabb és egészségesebb alternatívákat is találhat. Ilyenek a következők is, nézd meg a képeket!

A lehető legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer, ha ébredés után, éhgyomorra megiszol egy nagy pohár vizet - már két deci is elegendő -, ezzel beindíthatod, illetve serkentheted a belső szervek és a nyirokrendszer munkáját, így tested gyorsabban tudja majd kiválasztani az éjszaka során felgyűlt salakanyagokat. Fontos azonban, hogy szénsavmentes vizet igyál, de többet is megtudhatsz a reggeli víz jótékony hatásairól, ha ide kattintasz.

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 4
Válassz!
Házi gyógymódok
Ha nincs komoly egészségügyi problémád, enyhébb tünetek ellen érdemes lehet elsőként házi gyógymódokkal próbálkozni. Nézd meg a cikkeket!

Így lassíthatod le az őszülést: ezek az ételek segítenek!

Az őszülést le lehet lassítani, különösen, ha túl korán jelentkezik. Nézd meg képeken, hogyan!

Még nincs hozzászólás

Sütőtök pozitív hatásai

A sütőtök nemcsak finom, hanem rendkívül egészséges is. Olvasd el, miért!
Egészség
4 hét 4 kiló fogyókúraprogram
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.