Személyiséged jellemzői, viselkedésed és gondolkodásmódod alapján kiderítheted, milyen típusú lelki problémák merülhetnek fel nálad. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy komolyabb betegség is kialakul, de nagyobb rá az esélyed, ha nem teszel lépéseket elkerülése érdekében.

Gyakran csak apró változtatásokon múlik, hogy megőrizd lelki egyensúlyodat. Ha kíváncsi vagy, milyen pszichés betegség kockázatával kell leginkább számolnod, töltsd ki tesztünket!

1. Hogyan viselkedsz társaságban?

Tömegben elfog a szédülés, a moziban a szélső széken ülök.
Összeszorul a gyomrom, ha nagy társaságban kell megszólalnom.
Olykor az ismerőseimmel sem szívesen találkozom.

2. Hogyan közlekedsz?

A buszon kinézek az ablakon, nem szeretem, ha mások bámulnak.
Ha tehetem, gyalogolok, irtózom a zsúfolt járművektől.
A leggyorsabb közlekedési eszközt választom, hogy ne kelljen sokáig idegenek között utaznom.

3. Milyen háziállatot választanál?

Akváriumot rendeznék be, hogy csendben figyelhessem esténként.
Nagytestű kutyát, hogy tekintélyt sugározzak.
Macskát, amelyik feltétel nélkül szeret.

4. Mi történik, ha felbosszantanak?

Megfogadom, hogy többé nem nyilvánítok véleményt.
Gyorsan a szabad levegőre megyek, hogy megnyugodjak.
Egy hang sem jön ki a torkomon, bár tudom, mit kellene mondanom.

5. Milyen nyaralást nem választanál semmiképpen?

Zsúfolt tengerpart szállodasorát.
Apartmant, ahol több család nyaral együtt.
Társasutazást, rengeteg közös programmal.

6. Ha váratlan vendégek érkeznek, mire gondolsz?

Miért pont a kopott melegítőm van rajtam?
Remélem, nem maradnak sokáig.
Legalább ne öten jöttek volna!

7. Milyen típusú munkahelyen érzed magad legjobban?

Ahol külön szobában dolgozhatok.
Térelválasztókkal bontott, világos helyen.
Ha nem látnak rá a munkámra, de én mindenkit szabadon szemlélhetek.

8. Hol vásárolsz legszívesebben?

Szabadtéri piacon.
Interneten rendelek.
Önkiszolgáló áruházban.

9. Ha kellemetlen helyzetbe kerülsz, mit tapasztalsz?

Legszívesebben láthatatlanná válnék.
Izzad a tenyerem, és elvörösödöm.
Szapora szívdobogást érzek, és gombóc van a torkomban.

10. Mit teszel elalvás előtt?

Ellenőrzöm, hogy bezártam-e a bejárati ajtót.
Ablakot nyitok, és szellős hálóruhába bújok.
Leeresztem a redőnyöket, és fülig húzom a takarót.