Milyen pózban alszol? Ezekre a betegségekre számíthatsz rövid időn belül

Az alvás mennyisége és minősége mellett a pózok is beteggé tehetnek.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Az alvás minőségén, mennyiségén sok súlyos betegség múlhat - elhízás, szívproblémák vagy cukorbetegség is -, de az alvási pozitúra sem mindegy, ha meg akarod őrizni tested épségét és szépségét. Gondolj csak bele, az alvási idő egésze alatt, akár hat-nyolc órán keresztül a tested néhány bizonyos pózt vesz csak fel. Ez befolyásolja a légzésedet, bizonyos szerveidre nagyobb súly nehezedik, de még az arcbőrödre is hatást gyakorolhat, miként töltöd az éjszakáidat.

Ezért alszol rosszul! Képeken 8 hétköznapi álomrabló, amire nem gondolsz

Az éjszakád nyugalmát könnyen elronthatják egyértelmű és kevésbé evidens okok is. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány hétköznapi álomrablót, ami talán eszedbe sem jutott eddig!

Ezért alszol rosszul! Képeken 8 hétköznapi álomrabló, amire nem gondolsz

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük