Néhány évtizede, a fogamzásgátló tabletták elterjedésekor úgy tűnt, hogy a tudatos családtervezés lehetőségei elérték a csúcspontjukat. Azóta sok változás történt a nők életmódjában, ami ismét azt eredményezi, hogy nem lehet biztosra menni a szülés idejét illetően. Ma a túl korai teherbeesés helyett épp az ellenkezője a leggyakoribb probléma.
Mire a nők eljutnak abba az életszakaszba, amikor minden körülmény ideális a családalapításra, addigra már csökkenőben van a fogantatásra való esélyük. Előfordul, hogy csak a fogamzásgátló tabletták szedésének megszüntetése után derül ki, hogy az illetőnél már elkezdődött a korai klimax folyamata. Ilyen esetben legtöbbször csak a mesterséges megtermékenyítés segít, de erre sincs garancia. A tudomány azonban mára olyan magaslatokba tör, hogy az néha a képzeleteidet is felülmúlja.
Te már azon szerencsés fiatal nők közé tartozol, akik egy vérteszt segítségével előre ismerhetik akár 10-20 évvel későbbi esélyeiket a megtermékenyülésre, illetve a változókoruk kezdeti idejét.
A klimax egy körülbelül tízéves folyamat, átmenet a teljes nemi működés és az időskor között. A gyakorlatban a menstruáció megszűnését, a termékenység elmúlását jelenti.
Ez idő alatt hormonális változások mennek végbe, ösztrogénból és progeszteronból kevesebb termelődik, más hormonokból viszont több. Ennek eredményeként jelentkeznek a hőhullámok, a csontritkulás és a keringési problémák.
Iráni orvosok kutatást végeztek a női klimax várható bekövetkezési idejével kapcsolatban. Nekik köszönhetően egy egyszerű vérteszt eredményeként akár huszonévesen is megtudhatod, hogy mikorra várható a klimax kezdete a te életedben. Ez a felfedezés óriási segítség lehet a családtervezésben is, hiszen előre kiszámítható a termékenységi faktorod, ennek köszönhetően pedig be tudod határolni, hogy mennyi esélyed van teherbe esni az egyes életszakaszaidban.
A kutatás során 20 és 49 év közötti nők anti-Müller-hormon-, vagyis AMH-szintjét mérték háromévente, és figyelték a változásait. Ez a hormon tartja kontroll alatt az érett petesejt termelődését és kiszabadulását. Az eredmények alapján a szakemberek kidolgozott statisztikai modell segítségével jósolják meg a menopauza idejét.
Ha 20 évesen kevesebb mint 4.1 nanogramm az AMH-szinted, akkor sajnos korai menopauzával kell számolnod. Ez a hormonszint 30 éves korodra már csak 2.9 körül mozog.
Az orvosok által kidolgozott módszerrel átlagosan legfeljebb egyharmad évet tévedtek, a legnagyobb különbség a jósolt és valós idő között három-négy év volt. A kutatások még folynak, tehát arra, hogy te is kipróbálhasd a vértesztet, egyelőre még várnod kell.
Egyénfüggő, illetve nagyon változó lehet, hogy kinél mikor kezdődik klimax. A változókor átlagosan 40 éves kor környékén ad jelet magáról, és akár tíz évig is eltarthat a folyamat. Korai klimaxról akkor van szó, ha 30 éves kor körül jelentkeznek az első jelek.
Gyakran nem is tűnnek fel az első jelek, hiszen ezek más okból is előfordulhatnak, és csak akkor derül ki a dolog, ha nem sikerül a teherbeesés.
Már a húszas éveidben érdemes foglalkoznod a dologgal, hiszen ilyenkor még sokat tehetsz a változókor kezdetének kitolásáért. Az egészségtelen, felgyorsult, stresszes életmód nagyban hozzájárul a korai klimaxhoz. A stresszt kivédeni gyakorlatilag lehetetlen, ezért érdemes inkább a stresszkezelő technikákat elsajátítani.
Kutatások bizonyítják, hogy a dohányzó nőknél előbb jelentkezik a klimax - méghozzá egyenes arányban a dohányzás mennyiségével. Azonban egészséges táplálkozással és rendszeres testmozgással akár négy évet is nyerhetsz.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj 2 főre szóló négycsillagos élménypihenést! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
