A körmök szerepe, hogy megerősítsék, védjék és támasszák az ujjak végét. Emellett pedig - elsősorban a nők körében - esztétikai szerepük is van. Ha elhanyagolt, piszkos a körmöd, az szinte azonnal szemet szúr a környezetednek. Mint ahogyan az is, ha valamilyen betegség okoz tüneteket.
Ha körmeid megvastagodnak, és elválnak a körömágytól, esetleg pontszerű behúzódások jelentkeznek rajtuk, valószínűleg psoriasis, más néven pikkelysömör okozza a problémádat. A betegség további tünetei lehetnek a bőrfelszínen megjelenő pikkelyes foltok. Ezek jellemzően a törzsön, a végtagokon alakulnak ki. A probléma legtöbbször tíz és harminc éves kor között jelentkezik, a betegséget pedig az okozza, hogy az elhalt szaruréteg helyébe lépő új sejtek gyorsabban termelődnek a kelleténél.
A hirtelen felszínre törő réteg kiemelkedő, ezüstös vagy vörös pikkelyeket képez a bőrön, és nem kíméli a körmöket sem. A psoriasis tüneteit elsősorban kenőcsökkel kezelik. Ezek a krémek puhítják a bőrt és a körmöket, valamint csökkentik az új szaruréteg képződésének sebességét. A napjainkban alkalmazott Tazaroten gél, valamint a Calcipotriol kenőcs használatával minimálisra csökkenthető a bőr, illetve a körmök elszíneződése. Ezen kívül az UVB-sugárzást felhasználó fényterápia is eredményes lehet.
Elsősorban a lábon fordul elő a köröm megvastagodása és elszíneződése. A probléma azért érinti inkább a lábkörmöket, mert ez a terület nehezebben szellőzik, mint a kéz. A fülledt, nedves környezet pedig igen kedvező a gombák számára. A betegséget okozhatja egy rosszul szellőző műbőr cipő vagy műszálas zokni, de az is előfordulhat, hogy valamilyen körömsérülés miatt meggyengül a szaruréteg, és csökken a külső hatásokkal szembeni ellenállása.
Ha a körömgombával nem fordulsz időben orvoshoz, a fertőzés átterjedhet a bőrödre, valamint idővel a körömlemez torzulását okozhatja, sőt az akár le is válhat. A betegség kezelése nem különösebben bonyolult: gombaölő krémmel, illetve speciális körömlakkal történik. Amennyiben viszont a betegség előrehaladott állapotban van, a bőrgyógyász minden bizonnyal gyógyszeres kezelést is előír majd.
Nem árt tudnod, hogy a körmön kialakult károsodásai már nem szüntethetőek meg, a kezelés célja ezért az újonnan nőtt köröm megóvása. A gombaellenes kúrát egészen addig kell folytatnod, amíg az utolsó fertőzött körömrész le nem nőtt.
Amennyiben azt veszed észre, hogy körmeid vesztettek erősségükből, és meglehetősen törékennyé váltak, valószínűleg tápanyaghiány áll a háttérben. Elsősorban az elégtelen vasbevitel okozhatja a problémát. A vas hiánya miatt a csontvelő nem tud kellő mennyiségű hemoglobint termelni, minek következtében a szervezet nem jut elegendő mennyiségű oxigénhez. Mindez pedig negatív hatást gyakorol az egész testre. A vashiány további tünete lehet a fáradékonyság, a sápadt bőr, a szédülés valamint a hajhullás. Egy egyszerű vérvizsgálattal fény derülhet a problémára, és amennyiben csak enyhébb vashiányról van szó, úgy az is elegendő lehet, ha jobban odafigyelsz a táplálkozásodra.
Fogyassz bőven vastartalmú élelmiszereket, például levélzöldségeket, hüvelyeseket, tojást, aszalt gyümölcsöket, húst - elsősorban májat.
Ezenkívül jól teszed, ha visszaszorítod a tea- és a kávéfogyasztást, mivel ezek akadályozzák a vas felszívódását a szervezetben. Amennyiben viszont laborértékeid súlyosabb vashiányt mutatnak, vagyis a hemoglobinszinted jelentősen elmarad a normál értéktől - 12-16 g/dl -, úgy szükség lehet gyógyszeres kezelésre is.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
| Nyerj szalon minőségű hajdúsító sampont és hővédő hajhabot! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
