A Candida albicans jelenléte az emberi bélrendszerben teljesen normális, ha azonban az élesztőgomba elszaporodik, rengeteg kellemetlen tünetet okozhat. Számos élelmiszer van, ami megnehezíti, hogy megszabadulj a fertőzéstől, illetve elősegíti annak kialakulását. Alapvetően a magas cukortartalmú, élesztővel készült, sok adalékanyagot tartalmazó ételek, illetve a húsfélék veszélyesek.
Tudd meg, pontosan milyen táplálékoktól kell tartózkodnod, amennyiben hajlamos vagy a Candidára! Ha hosszú távon nem is tudsz lemondani róluk, legalább csökkentsd a fogyasztásukat!
Iktasd ki a fehérkenyeret, illetve a sok liszttel készült táplálékokat az étrendedből!
Teszteld a tudásod! Vajon tisztában vagy vele, melyik gyümölcsben, zöldségben van több C-vitamin?
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj szalon minőségű hajdúsító sampont és hővédő hajhabot! |
| Nyerj különleges, márkás sheás testvajat és tusolókrémet! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
