Az izzadás folyamata

Az izzadás tulajdonképpen nem más, mint a verejtékmirigyek működése. Ezt a folymatot külön idegek és az agy izzadásközpontja irányítja, ezért van az, hogy mindenki másképpen – mennyiségben és helyzetben – izzad. A legfőbb befolyásoló tényező, mely az esetek nagy részében beindítja mirigyeid működését, a környezet hőmérséklete, de okozhatja meleg ruha, vagy meleg fürdő is.

Mindezek azért, mert izgatják a bőr érzőidegeit, s ezek izgalma, a központi idegrendszer útján, elterjed a verejtékmirigyekhez, valamint a bőr vérérmozgató idegeihez. A mirigyeket működésre, az ereket elernyedésre indítja és a bőr vérdus lesz. A verejték a bőr felületéről elpárolog, miáltal sok meleget köt meg, így lesz az izzadás szervezeted legfőbb hőszabályozója. Ha nem izzadnál, nem lennél alkalmas a földi életre!

Mitől lehet izzadni?

Ezek szerint a legfőbb izzasztó tényező az a hőmérséklet, melyben vagyunk. Amennyiben ezt meleg ruhákkal, szaunával, gőzzel, fürdővel vagy napsugárral fokozzuk, természetesen jobban izzadunk. De ezeken kívül még sok egyéb tényező is beindíthatja automata hőszabályozó rendszeredet. Ezek a következők:

• Félelem
• HaragHirtelen helyzetben bekövetkező zavartság
• Öröm
• Fulladás
• Testmozgás
• De orvosi kutatások a haldoklásnál is bizonyították a fokozott verejtékezést
• Kávé, cigaretta, alkohol
• Egyszóval minden olyan behatás, mely fokozza a bőr vérbőségét.

Egy kis érdekesség
Az emberi testen kétféle izzadságmirigy található.
Ekrin
Ekrin mirigyből testeden három millió található szétszórva, fejedtől a talpadig. Legfőbb feladata, hogy egyensúlyban tartsa tested hőmérsékletét, ehhez pedig, ha szükséges, teljesen áttetsző, szagtalan veríték formájában hőt ad le. Emocionális ingerek (mint például a feszültség, a szorongás és a stressz) hatására ez a termelés megsokszorozódik, és jellemzően a hátad kezd el izzadni először.
A hátadon, egy négyzetcentiméteren 64 mirigy található, a homlokodon 108, a talpadon és a tenyereden viszont 600–700 helyezkedik el, ugyanekkora felületen.
Apokrin
Az apokrin mirigyek elsősorban a hónaljban és a genitáliák tájékán találhatók és a pubertáskor kezdetén aktiválódnak a testszőrzet növekedéséhez, s más, a felnőttéválással kapcsolatos fizikai változásokhoz kötődve. Az apokrin mirigyek sűrűbb, tejszerű váladékot termelnek. Ezt bontják le a bőrön lévő baktériumok, az így keletkezett bomlástermékek felelősek a kellemetlen testszagért.

Tenyér, talp – miért?

Bár, homlokodon és felsőtesteden helyezkedik el a legtöbb izzadságmirigy, mégis tenyered és talpad is legalább annyit izzad. Miért? Mert magának a tényleges izzadásnak a mértékét nem a mirigyek száma, hanem aktivitása határozza meg. A tenyér és a talp rendszerint feszült állapotodban kezd el izzadni. Amikor izgulsz valami miatt, vagy valaki hirtelen zavarba hoz, illetve, ha megijedsz. Ennek oka, hogy szervezeted vészriadót fúj és felkészül a téged ért veszély előli menekülésedre. Ehhez pedig az kell, hogy tenyered és talpad jobban tapadjon, hiszen úgy gyorsabban futsz, vagy mászol.

Miért nem jó az izzadás?

• Tested hőszabályozórendszere bizonyára téged is hozott már kellemetlen helyzetbe. A tárgyalás előtti izgalomnak köszönhető tenyér nadrágba való törölgetése nem a legmegnyerőbb bemutatkozás. Ennél már csak az a rosszabb, ha nem törölgeted és hideg, nyirkos kézzel rázod meg a másikét.
• Az izzadság által okozott foltok sem tartoznak a legszexibb jelenségek közé. Ha látszik az a baj, ha pedig leszorított karokkal takargatod, az a baj.
• És akkor még nem is beszéltünk arról, hogy bizony mások is izzadnak, ami miatt olykor nem éppen a legkellemesebb egy tömött buszon, fejed felett kapaszkodó utas hónalja alatt ücsörögni.

Ha valaki izzadós típus, az bizony rengeteg kellemetlenséggel és nehézséggel járhat a hétköznapokon. Persze nem könnyíted meg a dolgát, ha arcodra méla undor ül ki, hiszen a nagymértékű verejtékezésről bizony senki sem tehet. Adottság kérdése az egész.

A következőkben:

• Mit tehetsz az izzadás ellen?
• A túlzott izzadás, mint betegség