Ebből igyál, ha puffadsz: képeken a leghatékonyabb módszerek, amiktől elmúlik!

A puffadás, illetve a vele rendszerint együtt járó, kellemetlen teltségérzet kialakulásában, különösen, ha gyakori jelenségnek számít, komoly szerepet játszhatnak az életmód-, illetve táplálkozásbeli hiányosságok, legyen szó az elégtelen rostfogyasztásról és folyadékbevitelről vagy épp a túl nehéz, illetve fehér lisztet tartalmazó ételek rendszeres fogyasztásáról, ugyanakkor egy-egy kiadósabb étkezés után sem ritka, hogy valaki szembesül a problémával. Bár kiemelten fontos az egészséges étrend kialakítása, valamint a puffasztó ételek fogyasztásának mellőzése, ha gyors megoldásra van szükség, a következő házi módszereket is segítségül hívhatod: kattints a képekért!

Vízhajtó, fertőtlenítő, és méregtelenít is

• puffadás
• házi gyógymódok
• házi praktikák
• Életmód