kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Egészség   /  

Fogselyem helyes használata

Tönkreteszi a fogad, ha így tisztítod: egy tévhit, amiről nem árt tudnod

Nem is hinnéd, milyen sokan csinálják rosszul, ezzel pedig mennyit ártanak a fogaiknak.

Forrás: Femina.hu

A fogselyem használata jóval alaposabb tisztítást tesz lehetővé a fogkeféénél, nem mindegy azonban az alkalmazás módja, ha ugyanis nem megfelelően végzed a műveletet, nagyobb kárt tehetsz, mint amennyit használnál vele.

Az elsősorban a fogközök nehezen elérhető területének tisztítására alkalmas fogselymet naponta legalább egyszer érdemes használni, elsősorban este, hogy megakadályozd az esetlegesen a szájüregben maradt ételmaradékok erjedését, ezáltal pedig a baktériumok szaporodását.

A fogselyemből körülbelül egy 30-35 centis darabot érdemes levágnod, majd végeit úgy a mutatóujjaid köré csavarnod, hogy maradjon legalább egy 4-5 centis szakasz közöttük, melyet szabadon használhatsz.

Nagyon fontos, hogy így csináld!

Innentől pedig fontos, hogy ügyesen végezd a tisztítást, ellenkező esetben ugyanis az ínyedet, sőt, a fogaidat is károsíthatod. A fogselymet óvatosan, lassú mozdulattal vezesd felfelé - húzd fel teljesen -, de semmiképpen se hirtelen, ugyanis azzal megsértheted az ínyt.

Nagyon lényeges továbbá, hogy a tisztítást fel-le mozdulatokkal végezd, és semmiképp se vízszintesen húzogatva fűrészeld vele a fogat - sokan ezt tartják a helyes módszernek -, ez a hiba ugyanis hosszútávon az ínyedben és a fogak széleiben is kárt tehet. Fel-le irányban haladj tehát, általában három-négy mozdulat elég, hogy tiszta legyen a fog.

Mindeközben figyelj nagyon arra, hogy a szennyeződést semmiképpen se told fel az íny felé, inkább egy határozottabb mozdulattal húzd le a fogselyemmel, a következő mozdulatnál pedig használd a fogselyem új, tiszta részét.

Még nincs hozzászólás

Gyógyszer összetörése

Sokan bosszankodnak a gyógyszerek mérete miatt, ám nem mindegyiket tanácsos eltörni.
Egészség
Bőrmegújító program
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.