Ezt az erősen illatozó növényt több mint négyezer éve használják fűszernek és gyógyszernek. Valószínűleg intenzív aromájának köszönheti a latin nevét - Thymus -, ami a görög thüein szóból ered, jelentése: füstölni.
Az ókori medicina a kakukkfüvet aranyér, ödéma, szemölcsök és isiász ellen alkalmazta. A középkorban a lorschi gyógyszerkönyv mérhetetlenül dicsérte a kakukkfüvet, és szinte univerzális gyógyszerként írta le a legkülönbözőbb betegségekre, májproblémákra, emésztési zavarokra vagy gyomorfájásra.
A szerzetesek pedig felfázás, köhögés és szájüregi gyulladások ellen ajánlották.
Az ajakosvirágúak - Lamiaceae - családjába tartozó kakukkfű a Földközi-tengeri térségben honos. Gyógyászati felhasználásra Németországban nagyobb részt a saját termelésű kakukkfű kerül, de exportálnak kisebb mennyiségeket Spanyolországból, Lengyelországból és Magyarországról is.
A gyógyászati célokra használt kakukkfű gazdag flavonoidokban, cseranyagokban és illóolajban. Ez utóbbi legfontosabb anyaga a görcs-, illetve nyákoldó timol. A vegyület közvetlenül aktiválja a hörgőket, pusztítja a baktériumokat és a gombákat, valamint serkenti a bőr vérellátását.
Ha felfázás elleni természetes gyógymódról van szó, valószínűleg inkább a cickafark vagy a tőzegáfonya jut eszedbe. A két rendkívüli hatású gyógynövény mellett azonban a kakukkfű is segítséget nyújt hólyaghurut esetén. Alkalmazhatod a belsőleg is, tea formájában, mivel segít a húgyutak átmosásában. Ebben az esetben az alább leírt köhögés elleni teát érdemes fogyasztanod, csak jóval többet - napi egy literrel - kell innod belőle.
Ha kíváncsi vagy a természetes gyógymódokra, talán a homeopátia sem áll messze tőled. Ismerj meg néhány alapszabályt alkalmazásával kapcsolatban.
Néhány alapszabály tiszteletben tartásával hatékonyabbá válik a homeopátiás szerek alkalmazása.
Készíthetsz ülőfürdőt is szárított kakukkfűből. Hat-hét liter vízbe áztass 200 gramm szárított kakukkfüvet. Hagyd állni benne egy éjszakán át, majd melegítsd fel és öntsd a fürdővízhez. Körülbelül húsz percen át ülj benne, ezután pedig feküdj az ágyba.
Ha dohányzol és reggeleid nem múlnak el köhögés nélkül, vagy légúti betegség kínoz, érdemes kipróbálnod a kakukkfűteát. Kávé helyett vagy előtt fogyassz el egy csészével, és hamar tapasztalod majd a pozitív következményeket. Felfrissülsz tőle, nem terheli meg a gyomrodat, és búcsút inthetsz a köhögésnek.
Egy csésze teához egy púpozott kiskanál kakukkfüvet számíts, ezt öntsd le forró vízzel. Hagyd állni néhány percig, majd szűrd le, és kortyolgasd el lassan. Ízesítésként egy kevés mézet is adhatsz hozzá.
A száj- és garatüreg gyulladásaira is hatékony gyógymódot jelent a kakukkfű. Pár csepp kakukkfűolajat cseppents egy kis edény forró vízbe. Hajolj fölé, a fejedre teríts törölközőt, és lélegezd be a párát 15-20 percen keresztül. Alternatívaként kínálkozik egy gargalizáló oldat kakukkfűteából vagy tízszeres hígítású kakukkfű-tinktúrából.
Cikkünk az Athenaeum Kiadó Kis kolostori patika című könyve alapján készült.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj exkluzív púdert, rúzst és körömlakkot a nyár színeiben! |
| Nyerj 70 000 forint értékű, csúcsminőségű Gorenje terméket! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
