kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Egészség   /  

Haj őszülésének lelassítása

Így lassíthatod le az őszülést: ezeket az ételeket kell enned hozzá!
Képek!

Az őszülést le lehet lassítani, különösen, ha túl korán jelentkezik.

Forrás: Femina.hu

Bár a haj megőszülése természetes folyamat, mely az életkortól és a genetikától is függ, megindulását - különösen, ha túl korán jelentkezik -, illetve felgyorsulását okozhatja stressz, nem utolsósorban pedig az is, ha bizonyos vitaminokból és ásványi anyagokból nem viszel be megfelelő mennyiséget a szervezetedbe. Szerencsére mindezt a megfelelő táplálkozással ellensúlyozni tudod, a következő táplálékok például képesek lassítani, sőt, akár meg is állítani az őszülést.

A B12-vitamin hiánya a vérszegénység mellett korai őszülést is okozhat, csakúgy, mint a vasé, valamint a B9-vitaminé, vagyis a folsavé, melynek működése a melanintermeléssel is összefüggésben áll. Mindezeket azonban nagyobb mennyiségben is beviheted szervezetedbe, ha rendszeresen fogyasztasz májat.

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 10
Válassz!
Gyógyító fűszerek
Minden fűszernek van valamilyen előnyös egészségügyi tulajdonsága. Ismerd meg őket!

Több a C-vitamin bennük, mint a citromban

Íme, hat táplálék, amit fogyassz gyakrabban, ha szeretnéd erősíteni az immunrendszeredet az influenzaszezonban!

Még nincs hozzászólás

Zöldségek - egészség

A zellergumót vagy a csicsókát semmiképpen se iktasd ki az étrendedből külseje alapján.
Egészség
Bőrmegújító program
    hirdetés
    hirdetés
    Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.