kisebb normál nagyobb
Címoldal   /   Egészség   /  

Banán egészségvédő hatásai

Emésztésserkentő, immunerősítő, és nagyon finom: hármat egyél belőle egy nap!

Nem is hinnéd, mi mindenre jó a közismert étel.

Forrás: Femina.hu

A banán felhasználás tekintetében is rendkívül sokoldalú gyümölcs, nem beszélve arról, hogy könnyen elérhető, íze miatt pedig nem véletlenül olyan népszerű a magyarok körében sem. Mindemellett számtalan jótékony hatása van egészségügyi szempontból is, ha például napi hármat megeszel belőle, a Lifehack.org témában megjelent cikke szerint a következő pozitívumokra nagy valószínűséggel számíthatsz: nézd meg a képeket!

A banán igen gazdag káliumban, aminek köszönhetően jótékony hatással lehet a magas vérnyomásban szenvedők egészségére is, ahhoz ugyanis nem kevés köze van a szervezet nátrium-kálium egyensúlyának.

Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
Kattints a képre a nagyításhoz!
1 / 8
Válassz!
Házi gyógymódok
Ha nincs komoly egészségügyi problémád, enyhébb tünetek ellen érdemes lehet elsőként házi gyógymódokkal próbálkozni. Nézd meg a cikkeket!

Ez az egyik legerősebb rákellenes szer, és alig ismerik

A zöld teánál is jóval több antioxidánst tartalmaz ez a növény. Nézd meg képeken, mi mindenre jó!

Egészséges táplálkozás a dietetikus szerint

Vajon mindent megteszel, hogy megóvd az egészséged? Hallgasd meg dietetikus szakértőnket, aki elmondja, minek érdemes még nagyobb figyelmet szentelned.

Még nincs hozzászólás

Jóga az ágyban a jobb alvásért

Nehezen alszol el, vagy gyakran felébredsz? Próbáld ki ezt, lehet, hogy segíteni fog!
Egészség

Haj őszülésének lelassítása

Az őszülést le lehet lassítani, különösen, ha túl korán jelentkezik.
Egészség
6 hét 6 kiló fogyókúraprogram
hirdetés
hirdetés
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.