A nyári időszak a szerencsésebbek számára a szabadtéri bulikról szól, ahol gyakran nem kevés alkohol is fogy. Ahhoz, hogy a fergetegesnek ígérkező fesztivált ne árnyékoljon be semmi, érdemes ismerned az alkoholmérgezés tüneteit.
Bár az alkohol mindenkire kicsit másként hat, egyes jelek viszonylag általánosnak tekinthetők - melyek alapján megállapítható az alkoholmérgezés. Ha nagy mennyiségű alkoholfogyasztást követően az alábbi tüneteket észleled magadon vagy a környezetedben valakin, ideje cselekedned.
A tünetek függnek attól, hogy első-, másod-, harmad- vagy negyedfokú alkoholmérgezésről van-e szó. Az elsőfokú alkoholmérgezés eléréséhez az érintettnek rövid időn belül körülbelül másfél deciliter pálinkát vagy whiskey-t kell elfogyasztania - illetve négy üveg sörrel is hasonló hatás érhető el. A koktélok különösen veszélyesek ebből a szempontból, mert sosem tudhatod pontosan, mekkora is az alkoholtartalmuk. Természetesen az alkohol szervezetre gyakorolt hatása függ a nemtől, a testsúlytól és attól, milyen gyakran iszol.
Ha a véralkoholszint 50-80 mg/100 ml között mozog, elsőfokú alkoholmérgezésről beszélünk. Tünetként ilyenkor már megjelennek a mozgáskoordinációs problémák, az eufória, az állandó beszédkényszer, a gyengébb reflexek, illetve a fáradtságérzés hiánya.
A másodfokú alkoholmérgezés esetében az érintett folyamatosan beszél, impulzívvá, gátlástalanná válik. Ilyenkor nem ritka az ingerlékenység sem, valamint a mozdulatok ügyetlenné válása. A véralkoholszint ilyenkor 80-150 mg/100 ml.
Ha a véralkoholszint 150-400 mg/100 ml közé esik, harmadfokú alkoholmérgezésről beszélünk. Ilyenkor tünetként agresszió, zavaros beszéd, az egyensúly megtartásának nehézsége, esetleg eszméletvesztés léphet fel.
A negyedfokú alkoholmérgezés a legsúlyosabb fokozat. Ilyenkor az érintett véralkoholszintje 400 mg/100 ml felett van. Következményként súlyos idegrendszeri gátlás, valamint halál léphet fel.
Az első és legfontosabb dolog az alkoholfogyasztás abbahagyása. Ha a környezetedben valakin észreveszed a fent említett tüneteket, vidd ki levegőzni egy kicsit, illetve menjetek árnyékba, és figyelmeztesd, hogy váltson ásványvízre.
A hányás hasznos lehet alkoholmérgezés esetén, hiszen segítségével megszabadul a szervezet a méreganyagoktól. Ilyenkor is oda kell azonban figyelni a folyadékpótlásra, hiszen ebben az esetben nem csupán az alkohol, hanem a folyadékvesztés is dehidratálja a szervezetet.
Ha súlyosabb mérgezésről van szó, és az érintett elveszíti az eszméletét vagy remeg, mindenképpen hívj orvost. Ilyenkor a sürgősségi osztályra viszik a beteget, ahol rehidrálják, és B6-vitamint kap.
Huszonéves korodra már valószínűleg megismerted a saját határaidat, tudod, hogy mennyi alkoholt bír feldolgozni a szervezeted. Amennyiben nálad egy-két pohár bor a limit, ne lépd ezt át akkor sem, ha mindenki más megtette a táraságban.
A mértékletes alkoholfogyasztás nők esetében egy pohár bort vagy sört jelent naponta, melyet étkezés közben ajánlott meginni. Ez a mennyiség jót tesz a keringésnek, emellett szabadgyökellenes hatású, ám minden héten legyen egy-két alkoholmentes napod is.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
| Nyerj 2 főre szóló négycsillagos élménypihenést! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
