Mindössze néhány éve kezdett népszerűvé válni a sokoldalú csodanövény, a ginkgo biloba. Múltja annál hosszabb időre nyúlik vissza - Kínában már több mint 200 millió éve meghonosodott. A kutatók felfedezték, hogy leveleinek kivonata számos egészségügyi problémára jelent megoldást, és komoly betegségek megelőzésében is nagyszerű segítőtárs. Ismerd meg páratlan hatásait!
Nem csak időskorban jelenthet mindennapi bosszúságot a feledékenység. Ha túlzott stressz terheli napjaidat, és időhiánnyal küzdesz, gyakran tapasztalhatod, hogy nevek és adatok nem jutnak eszedbe.
Gondolj ekkor a ginkgóra, mely az agy vérellátásának fokozásával segít új életre kelteni memóriádat. Hatására felgyorsul a vérkeringés, valamint több oxigén kerül a sejtekhez. Vizsgák, hosszan tartó szellemi munka előtt kúraszerűen fogyasztva javítja a koncentráló képességet, kevésbé vesz rajtad erőt a fáradtság. Ha az emlékezetzavarhoz fejfájás, fülzúgás is társul, feltétlenül próbáld ki a szárított levélkivonatot, tabletta vagy tea formájában!
Egészséges életmódod ellenére is szervezetedbe kerülhetnek olyan betolakodó, káros anyagok, melyek hosszú távon komolyabb betegségeket okoznak. A szabadgyökök daganatos folyamatokat indíthatnak be, ha nem védekezel szaporodásuk ellen.
A ginkgo olyan antioxidánsokat tartalmaz, melyek semlegesítik a káros anyagokat, mielőtt azok rákos elváltozást hoznának létre a szervezetben. Megvédi sejtjeidet az ártalmas szabadgyökökkel szemben, így ellensúlyozhatod a szennyezett levegő, a vegyszerek és tartósítószerek hatásait. Kiegyensúlyozott lelkiállapotot is nyerhetsz a növény fogyasztásával, hiszen az idegsejtek működését is segíti az oxigén- és tápanyagellátás serkentésével.
A természetes gyógymódok közül a homeopátia az egyik legelterjedtebb. Néhány alapszabályt azonban ismerned kell ahhoz, hogy hatékony lehessen a készítmények alkalmazása.
Néhány alapszabály tiszteletben tartásával hatékonyabbá válik a homeopátiás szerek alkalmazása.
Talán hajlamos vagy könnyelműen legyinteni: téged biztosan nem fenyegetnek szívbetegségek, infarktus. Az alattomos támadás bárkit utolérhet, a legváratlanabb helyzetekben is. A családi hajlam és a hajszolt életmód fokozzák az esélyt. Csökkentheted a kockázatot, ha a ginkgokészítményt választod. A növény a vérkeringés általános serkentésével elejét veszi a vérrögök kialakulásának. Akadálytalan véráramlás esetén sokkal ritkábban fordulnak elő szívproblémák.
A légzőrendszer egészségét is őrzi a készítmény, ha pedig asztmával küzdesz, mérsékli a rohamokat. Megakadályozza a légutak vérereinek összehúzódását, tágítja a hörgőket és zavartalanná teszi a légzést.
Az előírt adagban fogyasztva a ginkgokészítmény ritkán okoz panaszokat, és ha tapasztalsz is valamilyen kellemetlenséget, az általában pár nap alatt megszűnik. Néha előfordulhat fejfájás, hasmenés, ingerlékenység. Ha a felsorolt tünetek tartósak vagy erősek, próbáld csökkenteni az adagot! Ha továbbra is fennállnak, hagyd abba a készítmény szedését.
Cikkünk a Reader’s Digest Vitaminok, gyógynövények, ásványi anyagok című könyve alapján készült.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj 2 főre szóló négycsillagos élménypihenést! |
| Nyerj különleges, márkás sheás testvajat és tusolókrémet! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
