A vizeletürítés közben tapasztalt égető, szúró, görcsös fájdalom általában húgyúti fertőzésre - felfázásra - utal. Minden ötödik nő évente legalább egyszer szenved ilyen fertőzésben. A problémával tanácsos orvoshoz fordulnod, de az antibiotikum-kúra kiegészítéseként - valamint a fájdalom csökkentése érdekében – még bevethetsz néhány trükköt.
A nők sokkal gyakrabban kapnak húgyúti fertőzést, mint a férfiak. Ez azzal magyarázható, hogy a nők húgycsöve rövidebb, ráadásul viszonylag közel helyezkedik el a végbélhez, így a kórokozók könnyebben juthatnak el a húgyutakba.
A fertőzés legelső jelére oldj fel negyed teáskanálnyi szódabikarbónát másfél deciliter vízben. Először igyál meg két deciliter vizet, majd a keveréket.
A szódabikarbóna csökkenti a vizelet savasságát, ez pedig enyhíti a vizeléskor jelentkező csípő, égő érzést. Ezenkívül napközben körülbelül óránként igyál meg egy pohár vizet. Így kimoshatod a baktériumokat, ráadásul hígabbá teszi a vizeletet, ennek köszönhetően csökken az irritáció.
Kutatások igazolták, hogy a vörös áfonya leve segít a húgyúti fertőzések gyógyításában. A baktériumok szaporodását ugyan nem akadályozza meg, de tartalmaz egy olyan vegyületet, ami meggátolja a kórokozók megtapadását a húgyutak falán. Igyál naponta három deciliter áfonyalét a fertőzés megelőzésére, illetve kezelésére.
Készíts egy csésze fokhagymateát. Bár az íze nem lesz túl kellemes, mivel a fokhagyma erős baktériumölő vegyületeket tartalmaz, kiválóan gyógyítja a hólyaghurutot. Tisztíts meg néhány gerezdet, zúzd össze, tedd meleg vízbe, majd hagyd állni öt percig.
A lestyán gyulladáscsökkentő, baktériumölő, valamint vízhajtó hatással bír. Önts egy csészényi forrásban lévő vizet két teáskanálnyi aprított, szárított gyökérre. Hagyd ázni tíz percig, majd leszűrve fogyaszd.
A csalántea szintén kiváló vízhajtó, így elősegíti a baktériumok távozását a szervezetből. Tégy egy teáskanálnyi szárított csalánt egy csésze forró vízbe, hagyd állni tíz percig, majd szűrd le. Naponta egyszer fogyaszd.
Használj kímélő, illatanyagmentes szappant, és kerüld az illatosított fürdőolajokat, habfürdőket. Ezenkívül nagyon fontos, hogy - mivel a nyirkos közeg kedvez a baktériumok szaporodásának - úszás után soha ne maradj vizes fürdőruhában.
Továbbá nem tanácsos műszálas fehérneműt hordanod. A műszál ugyanis kevésbé szellőzik, mint a pamut - így nyirkosabb környezetet biztosít a kórokozók számára. Ha hajlamos vagy a felfázásra, ajánlott elkerülnöd bizonyos élelmiszerek fogyasztását. Ilyen például a spárga, a spenót, a cékla, a nyers répa, a paradicsom, a citrusfélék, az eper, valamint a vörös hús. Ezek az élelmiszerek savasítják a vizeletet, így hozzájárulhatnak a húgyúti fertőzések kialakulásához.
Cikkünk a Reader’s Digest 1001 otthoni gyógyír című könyve alapján készült.
| Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe! |
| Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért! |
| Nyerj különleges, márkás sheás testvajat és tusolókrémet! |
A rovat támogatója: Telenor
A rovat támogatója: TURBÓ DIÉTA®
