Így szabadulj meg a menstruáció okozta hisztitől és rosszkedvtől

Biztosan számodra sem ismeretlen az az érzés, amikor ok nélkül felkapod a vizet minden egyes apróságon, vagy legszívesebben zokogásban törnél ki egyetlen kis dolog miatt. Ez az állapot szinte minden lánynál jelentkezik - van, akinél a menstruációt megelőző napokban jön ki, és van, akinél aznap tetőzik, amikor megjön. Ezt a hormonok játéka váltja ki, és ha teljesen nem is szüntethető meg, észrevehetően enyhíthető néhány aprósággal.

Menstruációs görcsök enyhítése

A menstruációval járó hasi fájdalom sok nő életét keseríti meg, de nem kell mindig gyógyszerhez nyúlnod.

• menstruáció
• hangulat
• test és lélek
• Terasz