április 8., 19:48
A fehér rizsben vagy a bulgurban van több kalória? 8 kérdés az egészséges táplálkozásról
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon az egészséges táplálkozás témakörében!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
taplalkozas
Cikkek és képek a következő témában: taplalkozas.
Összesen 649 találat.
április 4., 19:48
Hány kalória van egy pohár vörösborban? 8 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha fogyni akarsz
Nem kell fejből tudni a kalóriatáblázatot, de pár dologgal érdemes tisztában lenni.
április 3., 08:50
Só helyett ezeket tedd az ételbe magas vérnyomás esetén - 8 ízletes fűszer, amivel sokat tehetsz az egészségért
Nemcsak finomak, de egészségesebbek is lesznek az ételek ezekkel a fűszerekkel.
március 29., 17:26
Ez a rovar az egyik legjobb fehérjeforrás - Magyarországon két egyetemista vágott bele a tenyésztésükbe
A rovarfehérjék tápanyagtartalma rendkívül magas, a hazai lakosság viszont nem szívesen fogyasztana belőle.
március 25., 07:26
4 hétköznapi étel és ital, ami gyulladásokat okozhat a szervezetben: szakértő hívta fel rá a figyelmet
Bizonyos ételek és italok gyulladásokat okozhatnak a szervezetben.
március 15., 19:26
Ezért a pizza a világ legnépszerűbb étele - Kémiai magyarázata van
Többek között a Maillard-reakcióval magyarázható a pizza népszerűsége.
február 24., 17:16
Hihetetlen, hogy miből készült ez az étel: fontos szerepe lehet a jövő élelmezésében
Elképesztő, hogy milyen ételt fejlesztettek ki a kutatók Dél-Koreában.
január 25., 08:06
7 ínycsiklandó smoothie cukros édességek helyett - Eltelítenek és hosszú időre biztosítják az energiát
Jót tesznek az emésztésnek, és kielégítik az édesség utáni sóvárgást.
január 18., 06:06
Tudod, melyik gyümölcsben van a legtöbb cukor? 10 kérdés az egészséges táplálkozásról
Most tesztelheted magad!
2023. november 22., 17:36
Ezeket edd este, és garantáltan 8 órát alszol: elősegítik a mély alvást
A mély alvást támogató fogásokat vacsorára is fogyaszthatod.
2023. november 14., 16:46
Ezt eszik a dán és ezt a magyar gyerekek az iskolai menzán - Ebédkörkép a világból
Van, ahol lazac, máshol ismeretlen eredetű leves kerül a gyerekek elé.
2023. november 11., 06:50
5 íratlan étrendi szabály, ami rendbe teszi a vérnyomást: nem csak az számít, hogy mit eszel
Az étkezések után ingadozhat a vérnyomás, pedig ez néhány étrendi "szabály" betartásával megelőzhető lenne.
2023. szeptember 27., 15:35
Évekkel meghosszabbíthatod az életed, ha figyelsz ezekre: fontos dolgokra hívják fel a figyelmet
Hazai trénerek segítenek - tudatosságnövelés, szemléletformálás, valamint új ismeretek megszerzése révén - a füstmentes élet megvalósításában.
2023. szeptember 16., 18:46
8 emésztést támogató, csonterősítő superfood, ha elmúltál 50 - Edd őket mindennap
Szuper hatással vannak a szervezetre ezek az ételek!
2023. szeptember 14., 13:05
Megkérdezték a magyarokat, hogy mennyire szívesen ennének rovarokat - Meglepő eredménnyel zárult a felmérés
Megoszlanak a vélemények.
2023. augusztus 24., 06:06
Tudod, mennyi kalória van az alapvető élelmiszerekben? Most tesztelheted magad
Néhány eredmény nagyon meglepő lehet.
2023. augusztus 22., 16:46
Így adj egyszerű, mégis egészséges uzsonnát a gyereknek - Ötletek egész hétre
A gyerekek rengeteg időt töltenek az iskolában, és a délután folyamán bizony újra megéheznek. Az uzsonna éppen ezért kiemelt szerepet játszik a nap folyamán az elvesztett energia pótlásában.
2023. augusztus 22., 14:16
Változatosak és finomak, így sok húsevő is használja őket - Mik a növényi alapú húshelyettesítők előnyei?
A húsfogyasztás csökkentése bizonyítottan egészséges, így sok mindenevő is szívesen használja a húshelyettesítő ételeket a kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében.
2023. augusztus 8., 09:50
Védi a szívet és segít fogyni - Ezért szuperegészséges a vörös levelű saláta
A vörös levelű saláta könnyen beilleszthető az étrendbe, és rendkívül egészséges is.
2023. augusztus 5., 08:36
Kétszer akkora az esélye a cukorbetegség kialakulásának, ha ebben a napszakban eszel a legtöbbet
Az, hogy mikor, mit és mennyit eszel, nagyban befolyásolja a cukorbetegség kialakulásának esélyét, illetve a meglévő betegség súlyosságát.
2023. július 31., 18:20
Meglepő dolgok derültek ki a magyarok egyik kedvenc ételéről: ezt sokan nem tudják
Érdekes dolgokra világított rá egy reprezentatív kutatás.
2023. július 20., 14:15
Ezeket a gyümölcsöket mindenképp kerüld, ha cukorbeteg vagy - Megemelik a vércukorszintet
Cukorbetegként nem mindegy, hogy melyik napszakban milyen gyümölcsöket fogyasztasz.
2023. július 13., 19:46
Több ezer éves ételek az ókori görög világból, amik ma is megállják a helyüket
Utánajártunk, mit fogyasztottak az ógörög emberek: nemhiába mondják, hogy a görög ételeken nyugvó mediterrán diéta az egyik legegészségesebb.
2023. július 2., 10:26
Hány napig jó még a lejárt a joghurt? Meglepő, milyen sokáig fogyasztható
Hiába tejtermék, még a joghurt is viszonylag sokáig fogyasztható.
2023. június 26., 12:46
Nem ajánlott ezeket enni és inni a repülőkön: meglepő tippeket osztott meg egy légiutas-kísérő
Bizonyos ételekkel és italokkal érdemes óvatosnak lenni.
2023. május 1., 07:10
Tele vannak fehérjével, csökkentik az étvágyat: 8 nassolnivaló, amitől hatékonyabban megy az edzés
Ha növelni akarod a fehérje-beviteled, ezekből a harapnivalókból bátran válogathatsz.
2023. április 14., 06:56
Nem kell mindig reggelizni és háromóránként étkezni: 3 fogyókúrás mítosz, amit felejts el
Sztereotípiákat semmisít meg a tudomány.
2023. április 10., 07:10
Bevált, könnyen étrendbe illeszthető ételek puffadás ellen: segítik az emésztést, nyugtatják a gyomrot
A puffadás egy gyakori probléma, kialakulását bizonyos ételek megakadályozhatják, miközben elősegítik a megfelelő emésztést.
2023. március 18., 17:16
A fogyást az agy állítja le: így csapd be, hogy tovább csökkenjenek a kilók
Az önismeret fejlesztése meglepő módon sokat segíthet, hogy a fogyás sikeres, hosszú távú és fenntartható legyen.
2023. január 18., 13:36
Nem mindegy, mikor és mit eszel edzés után - Így töltsd fel a glikogénraktárat
Az edzés eredményei látványosabbak és tartósabbak a megfelelő tápanyagok segítségével.
