április 14., 19:06
Így lesz magabiztos felnőtt a szorongó gyerekből – 5 önbizalom-növelő módszer, ami rengeteget segít
Így nevelj magabiztosabb gyereket!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
szorongas
Cikkek és képek a következő témában: szorongas.
Összesen 175 találat.
április 5., 06:55
Szinte mindenki issza, pedig szorongást okozhat - Már két csészényi is káros lehet a mentális egészségre
A kávéban található koffein nagyban hozzájárul a szorongás kialakulásához!
március 16., 15:26
A szorongás igazán meglepő tüneteket is produkálhat - 8 különleges jel, amit nem sokan kapcsolnak össze vele
Nem csak a fáradtság és a rossz alvás jelezhet pszichológiai problémát.
január 14., 19:06
Csökkentheti a depresszió és a szorongás tüneteit - 4 ok, miért érdemes több joghurtot enni
A joghurt rendkívül egészséges és sokrétű táplálék.
január 8., 14:06
Mi a sématerápia, és miben segít? Nem véletlenül egyre népszerűbb a pszichoterápiás módszer
A sématerápia rendkívül hatékony, és nemcsak mentális zavarok esetén nyújt segítséget, hanem az életben, a kapcsolatokban felmerülő akadályokat, problémákat is segít feloldani.
2023. november 30., 13:06
Így élvezd ki a jelent akkor is, ha igazából folyton csak a jövő miatt aggódsz - 5 tipp, hogy legyőzd a szorongást
A jövő miatti szorongás átszövi mindennapjainkat, és pont a lényegről veszi el a figyelmet.
2023. november 29., 18:36
5 módszer edzőtermi szorongás ellen - Nem is gondolnád, mennyit segít a kényelmes viselet
Az egészséges életmód fontos része a mozgás, ne hagyd, hogy bármi is megakadályozzon benne.
2023. november 15., 13:36
Az 5-5-5 technika gyors segítséget nyújt pánikroham esetén - 4 módszer, ami enyhíti az ijesztő tüneteket
Ezek az egyszerű, könnyen elsajátítható módszerek segítenek túljutni az ijesztő pánikrohamokon.
2023. november 3., 17:56
Csökkenthetik a szorongást, álmatlanságot, depresszió tüneteit: milyen természetes táplálékkiegészítőket érdemes szedni?
Ezek a természetes táplálékkiegészítők bizonyítottan segíthetnek enyhíteni a szorongásos tüneteket.
2023. november 2., 14:15
„Anyám nem gyötrődött a napközi miatt” 4 újgenerációs anyapara, ami megmérgezi a mindennapokat
Az anyai szorongás rányomja a bélyegét a gyerekekkel töltött időre.
2023. szeptember 16., 10:36
8 testi tünet, ami krónikus szorongás esetén jelentkezhet: nem mindegyikre gondolnál
A krónikus szorongás tüneteit komolyan kell venni.
2023. szeptember 14., 09:06
7 isteni finom tea stressz és szorongás ellen - Nyugtatják a lelket és felüdítik a testet
Fogyaszd őket rendszeresen a megfelelő hatásért.
2023. augusztus 30., 11:16
Szorong a gyerek a sulitól? Így segíts neki - A pszichológus tanácsai
Már becsöngetés előtt szorong a sulitól? Néhány hasznos tanács megfogadásával sokat oldhatsz rajta.
2023. augusztus 23., 10:10
8 gyógynövény szorongás és stressz ellen - Nemcsak hatásosak, de finomak is
Ints búcsút ezekkel a gyógynövényekkel az álmatlan éjszakáknak és a gyomorgörcsnek.
2023. augusztus 11., 14:56
3 szorongásoldó könyv nyár végére - Olvasd el, mielőtt beköszönt az ősz
Hogy jobban megértsd önmagad, és könnyebben vedd a hétköznapok eléd gördülő akadályait.
2023. július 9., 11:45
Nyüszít a kutyád, ha magára hagyod? Mutatjuk a szeparációs szorongás leghatékonyabb ellenszereit
A szeparációs szorongás az egyik leggyakoribb probléma, amellyel a kutyagazdiknak szembe kell nézniük.
2023. július 9., 06:06
Elmúlik a szorongás, hátfájás, ha ezzel indítod a reggelt – Napüdvözlet lépésről lépésre
Ébredés és reggeli között érdemes ezt a pár perces gyakorlatsort elvégezni.
2023. július 5., 17:36
2 hét alatt csökken a szorongás ezzel az egyszerű módszerrel - Friss kutatás
Egy amerikai kutatás szerint kevés is elég ahhoz, hogy összhangba kerülj saját magaddal.
2023. július 1., 17:16
Szorongása miatt nem szeret embereket ölelni, különös megoldást talált erre: így segít mentális egészségén ez a nő
Ölelés nélkül nem élet az élet, de ha valaki egyszerűen nem szeret más emberhez érni, akkor meg kell találnia a tökéletes alternatíváját - mint ahogy ez a nő tette.
2023. június 9., 14:56
9 jel, hogy mélyen belül téged is érint a FOMO - Így győzheted le a kimaradásból eredő szorongást
A FOMO a huszonegyedik századi ember örök szorongása, hogy míg mások tartalmas és felejthetetlen élményeket szereznek, ő csupán otthon ül.
2023. május 8., 11:36
Így ír a neten az, aki depressziós - Ezekre a jelekre figyelmeztet egy kutatás
Brazil kutatók mesterséges intelligencia segítségével állapították meg, hogyan írnak a neten a depresszióval küzdők. Ezekben térnek el posztjaik az átlagtól.
2023. április 19., 12:06
Itt érintsd meg a mellkasod, és azonnal megnyugszol: önnyugtató technológia feszült napokra
Egy-egy önnyugtató technológia jól jöhet a sűrű mindennapokban.
2023. április 8., 13:06
A gyulladásos bélbetegségek lelki okai: erre a személyiségtípusra különösen jellemzőek
A rendkívül gyakori gyulladásos bélbetegségek hátterében lelki okok is meghúzódhatnak.
2023. március 21., 18:06
Csökkenti a stresszt, az álmatlanságot és a szorongást: a meditáció edzés az agynak
Újabb tanulmányok mutatták ki, hogy mindenkinek érdemes lenne meditálni.
2023. február 23., 12:06
Feszült napokon aranyat ér az önnyugtató módszer: a 3-4-5 légzéstechnika
A 3-4-5 légzéstechnika nagyon egyszerű, de nagyon hatásos megoldás lehet a szorongásban.
2023. február 17., 17:50
Így nyugtasd meg önmagad pillanatok alatt: csak tedd a kezed a hasadra
Egy egyszerű önnyugtató módszer, mely segít oldani a feszültséget, szorongást.
2023. február 11., 16:06
A szorongás még a látást is ronthatja: nagyon súlyos betegséggel lehet összekeverni
A hangulatzavarok a szem állapotát, illetve a látást is jelentősen befolyásolják.
2023. február 8., 13:50
Szülői szorongás: így ne add tovább a gyereknek - 4 gyakorlati tanács a pszichológustól
A háború, infláció okozta feszültég sajnos a családok életébe is bekúszik.
2023. január 11., 06:05
Szorongást okozhat a népszerű mesterséges édesítőszer: nagyon sok mindenben ott van
A széles körben használt édesítőszer újabb negatív hatására derült fény.
2023. január 3., 17:36
Enyhíti a szorongást, az intenzív stresszt és a pánikot: mi az a földelés, és hogyan alkalmazd?
Egy egyszerű módszer bizonyítottan oldja a stresszt és a szorongást.
