Összesen 510 találat.
A Mozgás Éjszakáján egyszerre lehet bulizni, sportolni, feltöltődni és még az egészségünkért is tenni.
A lovaglás segít megtanítani a gyerekeknek az érzelmi kontrollt, miközben fejleszti a testi és szellemi koncentrációt.
A padel elképesztő népszerűsége mögött nem csupán a divathullám áll.
Csak a sportra fognak koncentrálni.
A sport, a zenetanulás és a kreatív elfgolaltságok is segíthetnek.
Nyáron sokan kipróbálják ezt a sportot, rengetegen megsérülnek.
A rendszres és kíméletes edzés kulcsfontosságú a tartásjavításban.
A testépítés körüli sztereotípiákról két magyar bajnokkal beszélgettünk.
Bódi Sylvinek rengeteg munkája van abban, hogy 44 évesen lelkileg és testlieg is egészséges legyen.
Amikor teheted eddz a szabadban, az egész tested felfrissül majd így.
Elindult az országos ellenőrzés.
Varga Feri és Balássy Betty a Megasztár óta is álompárt alkotnak, három gyermekük született.
Ez az első meccsük azóta, hogy kitört a háború.
A rendszeres futás nemcsak a testedet formálja át, hanem az arcodon és a hajadon is látványos nyomot hagy. Meglepődsz, milyen pozitív változásokra számíthatsz tőle.
A sport minden gyerek életébe örömet hoz, az ADHD-val élőknek pedig egyben kiegyensúlyozottságot és stabil rutint is biztosít.
A merinó gyapjú természetesen vezeti el az izzadtságot, és kíméli a bőröd, még intenzív edzésnél is.
Egy nappal rövidebb lehet a menstruációd, ha ezt teszed.
Gajdos Tamás több dolgot is elárult fiatalabb párjáról, Katicáról.
A sport a mentális egészségre is hatással van, melynek komoly szerepe van a fogyókúra sikerében.
A női energiaszint a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban eltérő lehet, ezért érdemes tudatosan megválasztani az edzésformákat az egyes fázisokban.
Liptai Claudia fia megtalálta a számára tökéletes sportágat.
Kutatások sora bizonyítja, hogy a rendszeres testmozgás, az egészséges étrend, az új készségek tanulása és a társas kapcsolatok ápolása mind hozzájárulnak ahhoz, hogy agy friss maradjon.
Nem mindenkinek való a sziklamászás, és van, aki még a legextrémebb sportokban sem tud elég izgalmat találni.
Balog Edina Anna mentáltréner-sportcoachcsal beszélgettünk.
Nem kell egy vagyont költeni arra, ha szeretnél egészségesebben élni.
Boros Linda az exkluzív interjúban elmesélte, hogyan készült fel a két versenyre, melyeket ilyen rövid időn belül, egymás után futott.
Sokak kedvenc sportáruháza érintett.
A sportolásnak nem kell a versenyről szólnia – végtelen önbizalomforrás is lehet a gyereknek.
Jason Statham fiatalon teljesen máshogy nézett ki, ráadásul más álmokat is dédelgetett.
Vásáry André őszintén mesélt arról, milyen mindennapi praktikák vett be az egészséges fizikumáért és mentális állapotáért.
