2024. június 28., 11:35
Ha ezt csinálod edzés után, duplát ér majd - 7 egyszerű módszer, amivel hatásosabbá teheted a mozgást
Nem mindegy, mivel telik a mozgás utáni egy óra.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyaszto_praktikak
Cikkek és képek a következő témában: fogyaszto_praktikak.
Összesen 1723 találat.
2024. március 19., 07:46
Kiderült az igazság az éhgyomorra edzéssel kapcsolatban - Nem minden esetben jó döntés
Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés.
2024. február 15., 06:05
Nemcsak boldogabb, egészségesebb is lehetsz - 7 dolog reggel, ami segít megszabadulni a plusz kilóktól
Olyan fogyást elősegítő szokásokat mutatunk, amik különösen reggel hatékonyak
2023. október 28., 06:06
9 isteni és egyszerű smoothie, ami lapossá varázsolja a hasat - Méregtelenítenek, és megszüntetik a puffadást
Mindegyik felpörgeti a fogyókúrád!
2023. május 3., 09:36
Iszonyú bizarr módszerekhez folyamodtak, hogy megszabaduljanak pár kilótól - Ez volt a 8 legveszélyesebb diéta a múltban
A mai diétatrendek semmiségek a régiekhez képest. A fogyni vágyók régen egészségtelen és furcsa szokásokat vettek fel az álomalak elérése érdekében.
2022. december 28., 06:06
Edzés a hidegben: tényleg több kalóriát lehet elégetni télen?
Sokan esküsznek arra a módszerre, hogy az edzés sokkal hatékonyabb, ha hidegben végzik.
2022. június 29., 16:50
A lézeres fogyás az új őrület: mennyire hatékony ez a módszer?
A lézer jótékony hatásait már a fogyni vágyók is élvezhetik.
2022. március 6., 06:06
Gátolja a zsírfelszívódást, és védi a májat a gyulladásoktól: az egzotikus fügekaktusz 5 áldásos hatása
A fügekaktusz az egyik legegészségesebb egzotikus gyümölcs, nemcsak a májat védi, hanem a zsírfelszívódást is gátolja.
2022. február 25., 06:56
Megszabadít a hasi zsírtól, elősegíti a fogyást: így segít a fogyókúrában a kurkuma
A kurkuma bizonyítottan elősegíti a fogyást, több kutatásban is vizsgálták zsírégető hatását.
2020. szeptember 23., 06:06
Stimulálja a zsírégetést, és gátolhatja az inzulinrezisztencia kialakulását: így fogyaszt a gránátalma
Egy gyümölcs, ami nem csak finom, de a zsírt is lerobbantja rólad.
2020. szeptember 4., 06:06
A zsírbontó, étvágycsökkentő spirulina hatásai: az izomműködést is serkenti a fehérjebomba alga
A spirulina nem csak az izomműködést serkenti, de bizonyítottan zsírbontó, étvágycsökkentő hatása is van.
2020. július 7., 10:16
Miért hizlal, ha az irodaasztalnál eszel? Évek alatt komoly túlsúlyt okoz
Három ok miatt sem jó ötlet az íróasztalnál ebédelni.
2020. június 20., 06:06
Szénhidrátszegény, gluténmentes, egészséges: ezt edd reggelire, hogy hosszan eltelítsen
Nem kell kenyér a laktató reggelihez: szénhidrátszegény, gluténmentes ételek is el tudnak telíteni egész délelőtt.
2020. április 14., 07:56
Csalónap és léböjtkúra: a legrosszabb tippek fogyókúrázóknak a szakértők szerint
A fogyókúrával kapcsolatban rengeteg tévhit kering, ideje eloszlatni őket!
2020. március 18., 08:06
Hogyan befolyásolják a bélbaktériumok a fogyást? A mikrobiom működése a súlyvesztés kulcsa
A mikrobiom baktériumai szerepet játszanak az emésztési és anyagcsere-folyamatokban, ráadásul a vércukorszintet is szabályozzák.
2020. március 12., 07:46
A leghatékonyabb fogyást támogató gyógynövények: segítenek a diéta alatt
Nem léteznek olyan szerek, amik csak úgy önmagukban elősegíthetik a fogyást. De vannak olyan gyógynövények, amik mankóként szolgálhatnak.
2020. január 29., 07:06
Hogy néz ki egy női test 57 kg fogyás után? A fiatal anyuka megmutatta
A férje öngyilkossága után kezdett fogyókúrába az akkor mindössze harmincéves, kétgyerekes anyuka.
2020. január 3., 06:06
Könnyíti az emésztőrendszert, pörgeti az anyagcserét: salaktalanító házi italt mutatunk
Tele van rostokkal, így nem csak az emésztést serkenti, el is telít.
2020. január 2., 18:36
Megfogadtad, hogy idén végleg lefogysz? Így lesz tartós a fogyás nagy súlyfeleslegnél is
Összeszedtünk mindent, amit a fogyókúráról tudni érdemes.
2019. december 28., 10:36
Felpörgeti a zsíranyagcserét a borsmenta, ha így fogyasztod: nemcsak az emésztést támogatja
A borsmentatea segíti az emésztést, és csökkenti az étvágyat.
2019. december 27., 09:50
Hizlal, ha így eszed, fogyaszt, ha máshogy: nem csak az számít, mit eszel, amikor fogyókúrázol
Ugyanazzal az étellel lehet fogyni is, és hízni is, minden az arányokon múlik.
2019. december 25., 17:16
A hormonok hibája lehet, ha késő este nassolsz: alacsony melatonin-, magas kortizolszint is állhat mögötte
Mi okozza az éjszakai nassolást, és hogy lehet elbánni vele? Mutatjuk a megoldást.
2019. december 24., 14:06
Mégsem mítosz, lehet, hogy tényleg fogyaszt a rágózás: ezt mondják a kutatások
Mariah Carey fogyókúrás trükkje tényleg működik.
2019. december 23., 17:16
Melyik alkohol hizlal legkevésbé? Mutatjuk azt is, mennyit kell mozogni, hogy ledolgozd a kalóriákat
Így fér meg egymás mellett az edzés és az alkohol.
2019. december 22., 10:10
Attól, hogy változatos az étrend, nem biztos, hogy egészséges: fontos dologra hívták fel a figyelmet a kutatók
Mérték ide vagy oda, a kutatók szerint sokkal egészségtelenebbül esznek azok az emberek, akik változatosan étkeznek.
2019. december 21., 11:05
8 természetes étvágycsökkentő: nem éhezel meg fogyókúra közben sem
A diéta elején különösen nehéz elnyomni az étvágyat. Ilyenkor jönnek jól a természetes étvágycsökkentők.
2019. december 18., 07:36
3 májtisztító étel, ami nemcsak méregtelenít, de a fogyást is segíti
Májkönnyítő tippek a gyors fogyásért.
2019. december 15., 13:36
Az olajos magvak segíthetnek a fogyásban: ennyit kell enni belőlük, hogy támogassa
Rostos és kalóriadús, mégis fogyaszt. Így edd a magvakat a diéta közben!
2019. december 14., 10:16
Leadott 50 kilót, tele lett lila foltokkal: a nagy fogyás furcsa, alig ismert következményei
Számos nem várt következménye lehet egy nagy fogyásnak.
2019. december 13., 10:06
3 tünet, ami jelzi, hogy az eritrit nem tesz jót - Hiába nincs benne kalória
Gyomorpanaszokat okozhat a lakosság egy részénél az eritrit.
